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くまのみ整骨院 越谷駅前院のブログ
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投稿日：2026/4/6
- インナーマッスルって？
- いつもたくさんのご予約ありがとうございます！！
くまのみ整骨院 越谷駅前院です！
インナーマッスルとは、体の奥にある深層の筋肉のことを指します。代表的なものに「腹横筋」「多裂筋」「腸腰筋」などがあります。
これらは体幹を安定させる役割を持ち、姿勢の維持やバランスに欠かせません。外側の大きな筋肉（アウターマッスル）が動きを生み出すのに対し、インナーマッスルは土台を支えることができます！
くまのみ整骨院では、骨格や筋肉のバランスを整えることでインナーマッスルが働きやすい状態に導きます。
骨盤や背骨の歪みを調整し、正しい姿勢へ
関節の可動域を改善し、筋肉が自然に働けるように
呼吸法や姿勢指導で、日常生活の中でもインナーマッスルを活用できる体づくり
整体を受けると「体の軸が安定して軽くなった」という声も多いのは、このためです。
インナーマッスルは健康の基盤を支える大切な筋肉です。整体で体の歪みを整えるとインナーマッスルが働きやすくなり、姿勢改善や不調の予防につながります。
さらに自宅でのセルフエクササイズを組み合わせれば、理想的な体づくりが実現できます！
当院では、セルフケアやトレーニング方法も併せて指導しています！
コツコツと「体の中から整える」習慣を整えることを遺書に実現していきましょう
ご来院お待ちしております(^^♪
《月曜日～金曜日》
１０：００～２０：００(初めての方は最終受付19時)
《土曜日》
１０：００～１９：００(初めての方は最終受付１8時)
《日曜日、祝日》
１０：００～１９：００(初めての方は最終受付１8時）
《定休日》
火曜日
越谷、北越谷、越谷駅前で
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【くまのみ整骨院・整体院 越谷駅院】
【住所】
〒343-0813
埼玉県越谷市越ヶ谷１丁目１６－６ ALCo越谷ショッピングスクエア２F
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投稿者
くまのみ 越谷駅前院
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