《ハーブピーリング/肌質改善/ヘッドスパ/マッサージ》Relax&Beauty Motoka
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投稿日：2026/2/20
- そのたるみ、今日からできるホームケア習慣★
年齢とともに気になってくるフェイスラインのゆるみ、ほうれい線、頬の下がり…。
実は、毎日のホームケアでたるみの進行は大きく変わります。
サロンケアの効果を長持ちさせるためにも、ぜひ取り入れてみてください。
【1 保湿はたるみケアの基本】
肌のハリは水分量で決まります。乾燥すると弾力が低下し、たるみやすくなります。
・化粧水はたっぷり2～3回重ね付け
・乳液やクリームでしっかりフタ
・目元・口元は重ね保湿
しっかり保湿するだけで、ふっくら感が変わります。
【2 上に引き上げるスキンケア】
スキンケアは塗り方も重要です。
・あごから耳下へ
・口角からこめかみへ
・頬は上に持ち上げるように
毎日の積み重ねがフェイスラインの差につながります。【3 表情筋を動かす】
顔の筋肉も、使わないと衰えてしまいます。
おすすめは
・「あ・い・う・え・お」を大きく動かす（10回）
・口角を上げたまま10秒キープ
スマホ時間が長い方は特に意識してみてください。
【4 紫外線対策を一年中】
紫外線はコラーゲンを壊し、たるみの原因になります。
・季節問わず日焼け止めを使用
・室内でもUVケア
・首まで忘れずに
【5 頭皮ケアもリフトアップに】
顔と頭皮はつながっています。頭皮が硬くなると、顔も下がりやすくなります。
・シャンプー中に頭皮マッサージ
・耳の上やこめかみをほぐす
1日1分でも続けることが大切です。
たるみケアは、高価なものよりも毎日の習慣が一番効果的です。
コツコツ続けることで、数ヶ月後のお肌に変化が出てきます。
サロンケアとホームケアを組み合わせて、ハリのある若々しいお肌を一緒に育てていきましょう。
たるみやフェイスラインが気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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