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睡眠革命サロン アイフィーリング マークイズみなとみらい

スイミンカクメイサロン アイフィーリング マークイズミナトミライ

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  • 神奈川県横浜市西区みなとみらい3-5-1 MARK IS みなとみらい B4F
  • MARK IS みなとみらい B4F      【 みなとみらい駅改札すぐ】

アイフィーリング マークイズみなとみらい(I feeling)のブログ

最新ブログ一覧

1265件のブログがあります

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  • 身体の根本から元気になれる「食材」は??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/7
    投稿者:
    Ifeeling スタッフ
    疲れを感じた時、どうやって疲労回復を図っていますか?よく寝る、マッサージ、お風呂など様々な方法がありますが、身体の根本から元気になれる「食材」を今回はお伝えします。ーーー…続きを見る
  • 第二の心臓、ふくらはぎのひ・み・つ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/6
    投稿者:
    Ifeeling スタッフ
    ふくらはぎは「第2の心臓」と言われ、重力によって下半身にたまった血液を心臓に戻すポンプの働きをしています。 心臓からもっとも離れた足の血液は、重力に逆らって上がっていかな…続きを見る
  • 睡眠イヤーテラピーのご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/5
    投稿者:
    Ifeeling スタッフ
    こんにちは、I feeling スタッフです♪いつもブログをお読み頂きありがとうございます(*´ω`*)今回は当店の睡眠イヤーテラピーのメニューについてご紹介致します! 『睡眠イヤーテラ…続きを見る
  • 「なんだか疲れた」が多い方、脳が疲れているかも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/2
    投稿者:
    Ifeeling スタッフ
    体は疲れているのに、気が高ぶって眠れない。眠りが浅く、疲れが取れず仕事が集中できずはかどらない。こんな症状はありませんか?忙しい毎日に追われ、気が付けば脳が24時間フル回転…続きを見る
  • 自分で簡単!すぐにできるリフレッシュ方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/1
    投稿者:
    Ifeeling スタッフ
    気持ちを落ち着けたいとき、リフレッシュしたい時、深呼吸をすると落ち着きます。焦りや不安、ストレスを感じると、人は呼吸が浅くなりがちなので、深い呼吸を行うと自律神経が整い気…続きを見る
  • なぜ、睡眠は必要なの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/31
    投稿者:
    Ifeeling スタッフ
    現在、睡眠は脳の疲労を回復させるためにあると考えられています。それから、記憶の整理、定着をするために必要ともいわれています。睡眠不足になると疲れが取れなかったり、集中力が…続きを見る
  • メニュー紹介第1弾 『究極プレミアムプラン』 110分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/30
    投稿者:
    Ifeeling スタッフ
    耳脳テラピー50分 + 全身揉みほぐし40分 + 腸揉み20分 の究極コースです耳から全身のボディケアで様々な不調の改善、健康促進が期待できます。腸揉みは便秘解消・腰痛緩和はも…続きを見る
  • 耳へのアプローチはなぜ必要なの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/29
    投稿者:
    Ifeeling スタッフ
    耳周りマッサージには、自律神経を整えて、頭痛などを予防・緩和する健康効果があります。さらに、ダイエットを助けるという美容効果も知られています。耳周りをマッサージすると、耳…続きを見る
  • フットケアで健康&美容を手に入れる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/26
    投稿者:
    Ifeeling スタッフ
    フットケアを行うことで、さまざまな効果が期待できます。ふくらはぎなどの反射区を中心に刺激をあたえることで、その人が本来持っている自然治癒力が引き出され、心身の不調が整えら…続きを見る
  • 目の疲れ軽視は禁物!早めの対策を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/25
    投稿者:
    Ifeeling スタッフ
    パソコンにスマホなど、現代人はなにかと目を使うことが増えています。「目が疲れる」「目が乾く」といったことは、誰でも経験していると思います。ひどくなると、目の疲れから頭痛・…続きを見る
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