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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

719件のブログがあります

1/72ページ 次へ

  • 立ち仕事での腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    スタッフ 一同
    販売・接客・調理・介護などの「立ち仕事」で腰痛に悩まされている方、長時間立ちっぱなしの仕事は、想像以上に腰に大きな負担がかかります。特に、以下のようなお悩みはありませんか…続きを見る
  • 巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    巻き肩とはどういう状態かご存知でしょうか?本来であれば、耳の直線状に肩がくる状態が正しいと言われていますが、巻き肩は肩が耳よりも前に出てしまっている状態といわれています。…続きを見る
  • 深い呼吸を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    呼吸が浅くなっていると感じる時は背中や肋骨周りの動きが固まっているかもしれません整体で姿勢を整えると自然に胸が開き呼吸が深くなります呼吸が変わると気分も前向きになり疲れに…続きを見る
  • 肩甲骨の硬さについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか?硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです!身体が硬くなる主な原因は「生活習慣」です。定期的にほ…続きを見る
  • 頭痛改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「仕事しても疲れるし、運動しても疲れるしどうしたら良いの?」確かにどちらも疲れます。但し、施術する側からの目線だとカラダの状態は全然違います。仕事疲れの場合、特にデスクワ…続きを見る
  • 花粉に効くツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    スタッフ 一同
    みなさんこんにちは!春の季節が来て花粉に悩まされている方が多いのではないでしょうか?基本的には薬に頼るしかない花粉症ですが、花粉に効くツボがあるので辛すぎる時はそこを押す…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負…続きを見る
  • こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「仕事しても疲れるし、運動しても疲れるしどうしたら良いの?」確かにどちらも疲れます。但し、施術する側からの目線だとカラダの状態は全然違います。仕事疲れの場合、特にデスクワ…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒暖差疲労は季節の変わり目や室内外での温度差が大きいといった、気温の急激な変化によって自律神経が乱れて様々な症状を引き起こします。原因は1自律神経の乱れ:体温調節を担う自…続きを見る
  • 疲れが取れにくい身体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    スタッフ 一同
    スマホ首・巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢は見た目の印象が老けて見えるだけでなく、疲れやすい、疲れが取れにくい身体になってしまいます。パソコンやスマートフォンなどを長時間同…続きを見る
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