ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ
2025年3月のブログ一覧
40件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
健康的な生活をするには、習慣的な運動はとても大切なことです。運動不足は肥満や病気のリスクを高めるだけでなく、仕事の効率にも直接かかわってきます。運動不足が与える悪影響には…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！本日は産後の骨盤矯正の大切さについて3つの理由をお話していきます！1つ目は『リラキシン』というホルモンが妊娠中から大量に分泌されるということです。『リラキシン』…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！最近疲れが取れにくいなんてことはないですか？その一つの原因として姿勢の悪さがあります。長時間のデスクワークなどにより、巻き肩や猫背になる事で、首肩や背中の緊張…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりを簡単に緩和させるには、姿勢を正すことが大切です。外くるぶし→膝横→大転子（お尻の横の骨）→肩→耳のラインが縦一直線に並ぶのが正しい姿勢です。例えば猫背姿勢の場合で…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰まわりに重だるさがありなかなかスッキリしない、腰だけではなく足の付け根やお尻の方まで違和感があることはありませんか？そのような症状は股関節が影響してる可能性があります。…続きを見る -
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