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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

プライベートのブログ一覧

38件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 筋肉痛について
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    スタッフ 一同
    久しぶりに身体を動かして筋肉痛になった時に前よりも筋肉痛が出るのが遅くなったなと思う時ありませんか。では実際、筋肉痛が現れるタイミングに年齢との関係はあるのでしょうか?筋…続きを見る
  • 足の疲れやむくみ
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は足の疲れやむくみがある方必見です!立ちっぱなしだったり、長時間座り続けていると気がついたら    足がパンパンにむくんでしまった、という経験はないでしょうか。これは、重…続きを見る
  • 立ち仕事で腰痛出ていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    スタッフ 一同
    販売・接客・調理・介護などの「立ち仕事」で腰痛に悩まされている方、長時間立ちっぱなしの仕事は、想像以上に腰に大きな負担がかかります。特に、以下のようなお悩みはありませんか…続きを見る
  • 整体と整骨院の違いとは?
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!整体院と整骨院の違い整体と整骨院は、施術方法や専門家の背景などに違いがあります。以下に、それぞれの特徴を紹介します。【整体院】整体院は、骨格のバランスを整え、…続きを見る
  • 姿勢を保つには!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    スタッフ 一同
    美しい姿勢を保つことは、健康的な生活を送るために重要です。しかし、忙しい日常では姿勢に注意を払うことが難しいかもしれません。そこで今回は、日常生活で実践できる姿勢のケア方…続きを見る
  • ぎっくり腰
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!最近、急性のお痛みが出てしまう方とても多くなってします。当院でも良く来店のきっかけになる、ぎっくり腰について解説していきます!【ぎっくり腰の原因は姿勢にあった…続きを見る
  • 姿勢とダイエット
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!姿勢が悪いと、太りやすいって知っていますか?それは、姿勢が悪いと筋肉が衰えて代謝が下がるからです。また、姿勢が悪いと内臓の働きも悪くなり、消化不良や便秘などの…続きを見る
  • 首凝り
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは、本日は首凝りについてです。首は普段頭を支えるために頑張っていますが、頭の位置が通常より前に出ていると首や肩にとても大きな負担がかかります!頭の重さは個人差があ…続きを見る
  • 睡眠
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!みなさん徐々に暖かくなってきましたが、最近睡眠時間は確保できていますか?最近、睡眠時間は6時間より短いって方が多いのですが、実はそれって圧倒的に足りてないです…続きを見る
  • 偏平足
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!今日は扁平足のお話をさせて頂きます!扁平足とは、足の裏の土踏まずを作っている縦と横の2種類もしくは片方のアーチが無くなり足の裏がぺたっと平らになっている状態で…続きを見る
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