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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

665件のブログがあります

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  • 巻き肩になると?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は、巻き肩についてお話ししたいと思います!まず、巻き肩とはどういう状態かご存知でしょうか?本来であれば、耳の直線状に肩がくる状態が正しいと言われていますが、巻き肩は肩…続きを見る
  • 足のむくみについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ふくらはぎの血流を改善するセルフケア方法ふくらはぎの血流を改善するために自分でできるセルフケアを紹介します。数分から数十分で行える簡単なものなので、浮腫や冷えといった循環…続きを見る
  • 空気の乾燥…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    スタッフ 一同
    残暑も落ち着き、朝晩は寒さを感じるようになってきましたね。秋冬は過ごしやすい一方で体調を崩してしまう季節でもあります。今の時期は、空気が乾燥しやすいです。夏に盛んに行われ…続きを見る
  • 水を摂る重要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    スタッフ 一同
    夏は暑さもあり、汗をかくので気をつけて水分をとると思いますが、冬はどうでしょか?今日は汗かいてないし、暑くないから水はいいかな・・むしろ寒いからあったかいコーヒーか紅茶に…続きを見る
  • 腰が痛い方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    スタッフ 一同
    朝起きて腰が辛い事ありませんか?慢性腰痛で来院されるお客様の多くが、・仰向けに寝るのが辛い・夜中、腰の痛みで目が覚めてしまう・朝、目が覚めると腰が痛く起き上がるのが辛いな…続きを見る
  • いい姿勢の定着時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    スタッフ 一同
    できるだけ肩甲骨を背骨側に寄せて、腰を反らさずに胸を張りましょう。それが正しい姿勢です。ただその正しい姿勢をキープするのって難しいと思います。今回は正しい姿勢をキープする…続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ストレートネックをご存知でしょうか?ストレートネックは急激に増えており、その原因の1つがスマートフォンの使い過ぎです。スマホを操作する時、自然と頭は肩よりも前に突き出ます…続きを見る
  • 美容整体の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は美容整体の効果についてのお話です( ..)φメモメモ美容整体は、見た目の姿勢を美しくするためだけのものだとお考えではないでしょうか??凝り固まった筋肉をほぐすことにより…続きを見る
  • いい姿勢と重心
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は良い姿勢と重心のお話です♪良い姿勢を考えていく中で、足にかかる重心の位置がどこにあるかを意識出来たら、より安定した身体を作れます。立位で地面と唯一接しているのが足で…続きを見る
  • 頭痛でお悩みの方に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!頭痛でお悩みになったことはありますか?最近、頭痛が悩みで来店される方が多くなってきました。片頭痛などは頭部の神経症状が強くなると起こります。頭部神経の興奮を抑…続きを見る
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