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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

667件のブログがあります

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  • 寒さと猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒い季節になると多くの人が猫背になりがちです。これは主に筋肉の収縮と姿勢の相互作用が原因となります。寒さを感じることで、身体は熱を逃がさないよう筋肉を収縮させます。この時…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は骨盤が歪む原因についてのお話です(‘ω’)普段の生活の中で無意識に行っている動作や習慣が骨盤の歪みの原因になっていることがあります。1.毎日同じ方でかばんをもつ2.左右ど…続きを見る
  • くいしばりは歪みの原因
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    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    スタッフ 一同
    肩や首の痛み、腰の痛み……。これらの症状は関係が無さそうな、くいしばりなどによる顎の歪みが原因かもしれません。慢性化してあきらめていた人も、顎の歪みやくいしばりを抑えるこ…続きを見る
  • 脚長差について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    スタッフ 一同
    脚長差の原因は腰方形筋です!身体の歪みにより筋肉の左右差があると腰方形筋の性質上、長時間にわたり力が入った状態が続くと力を必要としない場合でも筋肉が硬いままになってしまい…続きを見る
  • 肩こり・頭痛のお悩みについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    スタッフ 一同
    肩凝りや頭痛でお悩みのそこのあなた!肩甲骨周辺は固まっていませんか?肩こりによる痛みや不快感は、運動不足や歪んで姿勢を続ける事によって、筋肉が緊張し、血行が悪くなることで…続きを見る
  • 深い呼吸の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さまこんにちは!昨今のマスク生活で呼吸が浅くなりやすいですよね。呼吸が浅くなると、だるさや疲れが取れにくくなります。逆に深い呼吸ができるとリラックス効果もあり、身体も健…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    最近はかなり寒くなりましたが、骨盤の歪みや腰や首の不調で来られる方が増えてます!!当院で行っている骨盤矯正ですが、どのような効果があるか簡単に記載いたします☆まず骨盤が歪…続きを見る
  • 筋肉痛について
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    スタッフ 一同
    久しぶりに身体を動かして筋肉痛になった時に前よりも筋肉痛が出るのが遅くなったなと思う時ありませんか。では実際、筋肉痛が現れるタイミングに年齢との関係はあるのでしょうか?筋…続きを見る
  • 季節の変わり目
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    スタッフ 一同
    日中は暑い日が続いておりますが、朝晩は少し肌寒くなってきましたね。過ごしやすい季節となりますが、体調を崩しやすい時期でもあります。また、天気痛などとも呼ばれております。な…続きを見る
  • 夏の疲れを残さないための生活習慣を身につけよう!!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    スタッフ 一同
    夏の暑さも少しやわらぎ、ようやく涼しくなってきましたね。夏が終わり色々な体の不調が続くことがあります。それは、夏の暑さの疲れが残った秋バテかもしれません。エアコンが効いた…続きを見る
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