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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

666件のブログがあります

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  • 四十肩、五十肩
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    スタッフ 一同
    1.痛みの増強期(炎症期)突然肩に痛みが現れ、徐々に強くなります。特に夜間に痛むことが多く、安静時でも痛みを感じる場合があります。2.凍結期(可動域制限期)肩の痛みがやや軽減…続きを見る
  • 朝ごはんの大切さ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    スタッフ 一同
    忙しい朝の時間、準備に追われて朝ごはんは後回しになってしまいますよね....。脳のエネルギー源となるのは、ブドウ糖という栄養素です。ブドウ糖は主食であるご飯、パンなどに多く含…続きを見る
  • 肩甲骨の硬さについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか?硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです!身体が硬くなる主な原因は「生活習慣」です。定期的にほ…続きを見る
  • 頭痛の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    スタッフ 一同
    しばらく安静にする頭痛は、動作によってひどくなります。階段の昇り降りで身体を動かしたり、光や音の刺激を受けたりすることで痛みが強くなることがあります。そのため、できるだけ…続きを見る
  • 薬局に売ってる買っておくといいもの。
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒い季節が始まります。気温差や、気圧の変動によって自律神経が乱れやすい季節です。そこで薬局などでレンジであっためるタイプの湯たんぽなどを買っておくと重宝します。普通の湯た…続きを見る
  • 立ち仕事で腰痛出ていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    スタッフ 一同
    販売・接客・調理・介護などの「立ち仕事」で腰痛に悩まされている方、長時間立ちっぱなしの仕事は、想像以上に腰に大きな負担がかかります。特に、以下のようなお悩みはありませんか…続きを見る
  • 寝る姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    スタッフ 一同
    普段どのような姿勢で寝ていますか?寝方によってそれぞれのメリット、デメリットがあります!仰向け・メリット体の循環が良く、筋肉がこりにくい体の圧が分散されるので負担が少ない…続きを見る
  • 秋に向けた体の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    スタッフ 一同
    夏の暑さが和らぎ、涼しい秋が訪れる10月は、体調管理にとって重要な時期になります。秋に向けて体を整えるためには、整体を活用しお身体の疲労を回復させましょう!!整体は、全身の…続きを見る
  • 産後の整体のタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「産後のストレッチ、整体はいつからがいいのか?」このような質問を多くいただきます。ストレッチは退院後約1週間、整体は産後約2か月空けることをくらいをおすすめします!産後の体…続きを見る
  • 巻き肩について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    巻き肩とはどういう状態かご存知でしょうか?本来であれば、耳の直線状に肩がくる状態が正しいと言われていますが、巻き肩は肩が耳よりも前に出てしまっている状態といわれています。…続きを見る
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