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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

666件のブログがあります

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  • 日常生活の重要性!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は、体の不調は日常生活が原因で起こるということについてお話しさせていただきます。主な原因は・・・□運動不足 □普段の姿勢 □ストレス □食生活 などがあげられます。□…続きを見る
  • 整体と整骨院の違いとは?
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!整体院と整骨院の違い整体と整骨院は、施術方法や専門家の背景などに違いがあります。以下に、それぞれの特徴を紹介します。【整体院】整体院は、骨格のバランスを整え、…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は自律神経についてお話ししていきます!自律神経の乱れは、【骨格の歪みから】起きている可能性が高いです!自律神経が乱れてる方の共通点は、姿勢の悪さです自律神経は脊椎とい…続きを見る
  • 水分補給
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    スタッフ 一同
    これから気温も上がり、水分補給をすることが大事になってきますが、普段の水分をコーヒー、紅茶で済ませてはいませんか?コーヒーや紅茶には利尿作用のあるカフェインがありますので…続きを見る
  • 股関節の違和感を感じたら放置はNG
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「なんとなく動かしづらいな」「少し重い感じがする」こんな違和感があっても、痛みが強くなければ放置してしまう方が多いです。股関節は体の土台である骨盤とつながっているため、放…続きを見る
  • 姿勢を保つには!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    スタッフ 一同
    美しい姿勢を保つことは、健康的な生活を送るために重要です。しかし、忙しい日常では姿勢に注意を払うことが難しいかもしれません。そこで今回は、日常生活で実践できる姿勢のケア方…続きを見る
  • 自宅でできる股関節3つのセルフチェック
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ●仰向けでのチェック方1.床に仰向けで寝る2.片方の膝を曲げ、両手で抱えて胸の方へ引き寄せます。3.太腿がお腹にしっかり近づく→正常  お腹との間に隙間ができる→股関節が…続きを見る
  • ぎっくり腰
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!最近、急性のお痛みが出てしまう方とても多くなってします。当院でも良く来店のきっかけになる、ぎっくり腰について解説していきます!【ぎっくり腰の原因は姿勢にあった…続きを見る
  • マッサージで痛みが取れる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!みなさんはマッサージには行かれた事はありますか?普段患者さんや周りの方と話をしていて肩や腰の痛みがあるからマッサージを受けている!という方がいらっしゃいます。…続きを見る
  • 子供の頃からのストレートネックは要注意
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!本日は、ストレートネックについてです。成長期の子供は骨格がまだ成長途中な状態なので、ストレートネックで成長してしまうと、将来的に首の痛みや骨の変形を招く恐れが…続きを見る
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