ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
紫外線は、ご存じの通り太陽光線の一種です。カルシウムを代謝する際に重要な役割を果たすビタミンＤを体内で合成するために必要ですが、浴び過ぎると日焼けによるシミ、シワの原因と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夏の暑さも本格的になり、寝苦しい日が続きます。エアコンなどを上手に使って質の良い睡眠が取れればよいのですが、暑くてなかなか寝付けない、眠りが浅いという方も多いでしょう。睡…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！みなさんはマッサージには行かれた事はありますか？普段患者さんや周りの方と話をしていて肩や腰の痛みがあるからマッサージを受けている！という方がいらっしゃいます。…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりを簡単に緩和させるには、姿勢を正すことが大切です。外くるぶし→膝横→大転子（お尻の横の骨）→肩→耳のラインが縦一直線に並ぶのが正しい姿勢です。例えば猫背姿勢の場合で…続きを見る
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スタッフ
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