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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

720件のブログがあります

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  • 1年健康に過ごしましょう!~運動編~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さん1月にもなればかなり冷えてきましたね。寒いと運動不足になりがちですが、冬は夏に比べて基礎代謝が上がりやすい季節となっています!!すなわち、運動によるダイエット効果も…続きを見る
  • 当院への道のり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆様こんにちは!!本日は、ご来院予定の皆様に聞かれることのあるJR新宿駅から当院までの最短経路をご紹介致します!ご来院の際にご参考になれば幸いです♪1, JR新宿駅新南改札を出…続きを見る
  • 子供の頃からのストレートネックは要注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!本日は、ストレートネックについてです。成長期の子供は骨格がまだ成長途中な状態なので、ストレートネックで成長してしまうと、将来的に首の痛みや骨の変形を招く恐れが…続きを見る
  • 熱中症とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    スタッフ 一同
    人間の身体には、体温を調節する力が備わっています。常に体内で熱を作り出している一方、血液や発汗を調節し、適切な体温を保っています。しかし、気温や湿度が高い、日差しが強いな…続きを見る
  • 紫外線対策してますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    スタッフ 一同
    紫外線は、ご存じの通り太陽光線の一種です。カルシウムを代謝する際に重要な役割を果たすビタミンDを体内で合成するために必要ですが、浴び過ぎると日焼けによるシミ、シワの原因と…続きを見る
  • 寝苦しい夏を乗り終える
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    スタッフ 一同
    夏の暑さも本格的になり、寝苦しい日が続きます。エアコンなどを上手に使って質の良い睡眠が取れればよいのですが、暑くてなかなか寝付けない、眠りが浅いという方も多いでしょう。睡…続きを見る
  • マッサージで痛みが取れる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!みなさんはマッサージには行かれた事はありますか?普段患者さんや周りの方と話をしていて肩や腰の痛みがあるからマッサージを受けている!という方がいらっしゃいます。…続きを見る
  • ぎっくり腰
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    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!最近、急性のお痛みが出てしまう方とても多くなってします。当院でも良く来店のきっかけになる、ぎっくり腰について解説していきます!【ぎっくり腰の原因は姿勢にあった…続きを見る
  • 偏平足
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!今日は扁平足のお話をさせて頂きます!扁平足とは、足の裏の土踏まずを作っている縦と横の2種類もしくは片方のアーチが無くなり足の裏がぺたっと平らになっている状態で…続きを見る
  • 睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!みなさん徐々に暖かくなってきましたが、最近睡眠時間は確保できていますか?最近、睡眠時間は6時間より短いって方が多いのですが、実はそれって圧倒的に足りてないです…続きを見る
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