ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒暖差が大きいと風邪をひきやすくなるだけでなく、ぎっくり腰、ぎっくり背中のリスクが上がります。寒い日では、体温調節のために自律神経がフル稼働します。 その結果、筋肉が緊張…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！突然ですが、みなさんは座るとき足を組んでいませんか？足組んでいる方！お身体歪んでいます！実は、足を組むことによって骨盤が歪んでしまうんです。。。どうして足を組…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりを簡単に緩和させるには、姿勢を正すことが大切です。外くるぶし→膝横→大転子（お尻の横の骨）→肩→耳のラインが縦一直線に並ぶのが正しい姿勢です。例えば猫背姿勢の場合で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
猫背によって引き起こされる身体の不調お仕事中やご自宅で座っている時、猫背になっていませんか？その中で肩が凝ったり、肩甲骨や背中周りが辛くなっていないでしょうか？その原因解…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「アレルギー」と言えば、子供が引き起こすものを思い浮かべる方が多いかもしれません。大人になっても急にアレルギーを発症することをご存知ですか？？「アレルギー」とは免疫が過剰…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
春の不調の原因１．激しい寒暖差２．目まぐるしい気圧の変化３．日照時間の変化４．生活環境の変化５．花粉症上記の原因で自律神経が乱されてしまい春の体調不良などを引き起こしやす…続きを見る -
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スタッフ
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