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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

667件のブログがあります

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  • 季節の変わり目にご注意!!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    スタッフ 一同
    春の不調の原因1.激しい寒暖差2.目まぐるしい気圧の変化3.日照時間の変化4.生活環境の変化5.花粉症上記の原因で自律神経が乱されてしまい春の体調不良などを引き起こしやす…続きを見る
  • 花粉に効くツボ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    スタッフ 一同
    みなさんこんにちは!春の季節が来て花粉に悩まされている方が多いのではないでしょうか?基本的には薬に頼るしかない花粉症ですが、花粉に効くツボがあるので辛すぎる時はそこを押す…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負…続きを見る
  • 頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    一口に頭痛と言っても色々とあり、それぞれ痛みの種類や原因などが異なってきます。緊張型頭痛、偏頭痛、群発頭痛などが挙げられています。・緊張型頭痛…最も多い頭痛で頭蓋骨の後頭…続きを見る
  • 寒暖差
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒暖差により自律神経が乱れると1日 15分くらいの散歩でも寒暖差疲労に影響を与える、自律神経を鍛えられます。散歩といっても距離を歩くことが重要なのではなく、一定のリズムで…続きを見る
  • 頭痛改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    スタッフ 一同
    深呼吸や瞑想は、心身の緊張をほぐし、リラックスするために非常に効果的な方法です。深呼吸を行うことで、副交感神経が活性化し、心拍数や血圧を下げることができます。簡単な方法と…続きを見る
  • こりについて
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「仕事しても疲れるし、運動しても疲れるしどうしたら良いの?」確かにどちらも疲れます。但し、施術する側からの目線だとカラダの状態は全然違います。仕事疲れの場合、特にデスクワ…続きを見る
  • ミネラル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ミネラルとは、炭素、水素、酸素、窒素以外の総称で「無機質」とも言われているものです。これらは体内で作ることができないので、食物として摂取する必要があるのですが、本来ミネラ…続きを見る
  • 季節の変わり目
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    季節の変わり目には「冷え性」でお悩みの方が多く見受けられます。冷え性は、ただの寒さだけでなく、肩こりや腰痛、疲労感など体全体の不調を引き起こす可能性があります。そこで今回…続きを見る
  • 春の睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    春は日照時間の変化で眠気を感じやすい季節となります。日照時間が変化することで体内時計が乱れ、体内時計を調整するメラトニンというホルモンの分泌状態が変化することで眠気を感じ…続きを見る
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