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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

667件のブログがあります

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  • 腸活について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は【腸活】についてのお話です!(^^)!実は腸の働きが悪くなると便秘などだけでなく、代謝が下がり免疫力が下がったり、自律神経が乱れたり…。様々な不調を引き起こす原因になって…続きを見る
  • ご自宅でできる良い姿勢の作り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    スタッフ 一同
    現在のご自身の姿勢が悪いか良いかはご自身の感覚では曖昧な事が多いかと思います。今回は簡単なチェック項目を用意しましたので確認してみてください。1.意識的な姿勢の確認  定期…続きを見る
  • 空気が乾燥する冬
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    冬は、空気が乾燥しやすい時期です。夏に盛んに行われていた皮膚呼吸による水分等の代謝が少なくなるため、鼻や喉に負担がかかります。さらに、鼻や喉の粘膜を刺激することで、せきや…続きを見る
  • 寒さと猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒い季節になると多くの人が猫背になりがちです。これは主に筋肉の収縮と姿勢の相互作用が原因となります。寒さを感じることで、身体は熱を逃がさないよう筋肉を収縮させます。この時…続きを見る
  • 長時間のデスクワークがなぜ背骨を歪ませるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回は、背骨を歪ませる原因になっているひとつ「長時間のデスクワーク」についてご紹介します。背骨は首から腰にかけて、小さい骨が連なってできており元々S字カーブという弯曲が存…続きを見る
  • 整体とダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ダイエットをしてもなかなか痩せられないという経験はありませんか?実はそれ、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤は普段の生活での動きや姿勢不良の蓄積で歪むと言われていますが…続きを見る
  • ストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ストレートネックをご存知でしょうか?ストレートネックは急激に増えており、その原因の1つがスマートフォンの使い過ぎです。スマホを操作する時、自然と頭は肩よりも前に突き出ます…続きを見る
  • 頭痛でお悩みの方に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!頭痛でお悩みになったことはありますか?最近、頭痛が悩みで来店される方が多くなってきました。片頭痛などは頭部の神経症状が強くなると起こります。頭部神経の興奮を抑…続きを見る
  • 小顔矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんは自分の写真を見た時や、鏡を見たときに「あれ?フェイスライン歪んでない?左右差が大きい?」と思うことはありませんか?これはお顔の表面の問題という訳ではなく実は、お顔…続きを見る
  • 産後の腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    スタッフ 一同
    産後は腰痛に悩まされる方がとても多いです。原因は大きく3つあります。・出産による骨盤の開き・妊娠~出産後の筋肉のおとろえ・妊娠中や育児中の様々なシーンにおける無理な体勢や…続きを見る
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