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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

666件のブログがあります

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  • 目の疲れ
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    スタッフ 一同
    デスクワークの方やスマホ、テレビをよく見ている方が多いと思いますが、目の疲れから来る頭痛で来院される方も多いです。目の疲れや、重く感じる時はホットアイマスクや蒸したタオル…続きを見る
  • 疲れがとれにくいと感じることはありませんか?
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    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!最近疲れが取れにくいなんてことはないですか?その一つの原因として姿勢の悪さがあります。長時間のデスクワークなどにより、巻き肩や猫背になる事で、首肩や背中の緊張…続きを見る
  • 痛みの原因
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は様々な症状がでる理由をお話します!骨格のゆがみが原因であることが非常に多いですが、骨格は身体を支える大切な役割があるので支えが弱くななるとその分筋肉を余分に使って支…続きを見る
  • 水分補給の大切さ
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    スタッフ 一同
    人間は骨、筋肉、神経、内臓などでつくられていますが、体に一番多い成分は水分です。成人男性では体重の60%、新生児では80%が水分(体液)といわれています。        この…続きを見る
  • 内臓の疲れ
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ・何となく疲れていて、体が重い感じがして、だるさがある。・睡眠をしっかりとっているが疲れが取れづらい。食欲がなくなり胃がもたれている感じがするこのような症状を感じる場合、…続きを見る
  • 寝姿勢
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    最近、お客様のお声で「寝る姿勢は、仰向けが良いですか?」と聞かれました。スマホをいじりながら、寝落ちしてしまう場合はともかく布団やベッドに入ったら、どういった姿勢で目を閉…続きを見る
  • 足のダイエット
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ダイエットというと・食事制限・運動・お菓子をやめるなど、量を減らす事をイメージする方が多いと思います。今回は減らさずに今の生活に付け加えて痩せやすくする方法を…続きを見る
  • 内蔵の疲れ
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    何となく疲れていて、体が重い感じがして、だるさがある。・睡眠をしっかりとっているが疲れが取れづらい。食欲がなくなり胃がもたれている感じがするこのような症状を感じる場合、内…続きを見る
  • 猫背が及ぼす悪影響
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回は、猫背についてお伝えします!スマートフォンやパソコンの時代となった今、猫背で悩まれている方は急激に増えています。そんな猫背は以下のような悪影響を及ぼします。・首が下…続きを見る
  • 呼吸について
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    スタッフ 一同
    私達は普段、全く無意識に呼吸をしています。人は一生の間になんと6~7億回も呼吸をするそうです!深くゆっくりと酸素を吸い込むことで全身に新鮮な酸素が行き渡り血行が良くなります…続きを見る
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