ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは！！この冬、美味しい物を食べていますでしょうか？？今回は、食事に関してです！！冬は体温も下がりやすいため免疫力が低下しやすく、体調を崩しやすい季節です。そ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
エネルギー及び栄養バランスの取れた食事の基本は、主食・主菜・副菜を揃えることです。主食：ご飯、パン、麺類など、主にエネルギー源になる料理。主菜：肉、魚、卵、大豆製品などを…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
現代人が陥りやすい、運動不足やバランスの偏った食事などの生活習慣の乱れは、血流が停滞する大きな原因となります。少しでも血流を改善するためには、日々の何気ないシーンでも積極…続きを見る
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スタッフ
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