ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか？硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです！ 身体が硬くなる主な原因肩甲骨の硬さについては「生活…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冷え症の人はじっとしている時間が続くと、筋肉がこわばり手足の末端まで血液が届きにくくなります。座ったままの仕事中でも、身動きできない電車の中でも、ストレッチはできます。こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんは、食生活でも筋肉や筋膜の硬さが変化してくることをご存じでしたか？今回は筋肉を「硬く」する食材、「柔らかく」する食材を紹介していきます。主に筋肉・筋膜を硬くする食べ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
本日は肩の盛り上がりについてのお話です◎首が短く見え顔が大きく見える◎疲れて見える◎老けて見えるコリ以外に肩が盛り上がる原因としては、猫背や首が前に出ることによるもの筋肉…続きを見る
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スタッフ
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