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B3ストレッチサロン

ビーキューブストレッチサロン

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  • 東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
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ビーキューブ ストレッチサロン(B3ストレッチサロン)のブログ

2022年1月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 痛くないストレッチの方が効果が高い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/31
    投稿者:
    NATSUKI
    在宅ワークで辛い肩こりを改善する為にストレッチを選択される方も多くなってきています。その関係でストレッチ専門店が増えたり、整体やエステでもストレッチを導入するところが増え…続きを見る
  • 冬虫夏草は知っていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/30
    投稿者:
    NATSUKI
    冬、昆虫の幼虫にキノコの菌糸が摂りつ付き夏にその体の栄養を使ってキノコとして地上に出たキノコを「冬虫夏草」といいます。冬虫夏草に含まれている「β-D-グルカン」という成分は…続きを見る
  • 小顔になるには顔の浮腫が原因?
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    投稿日:
    2022/1/29
    投稿者:
    NATSUKI
    小顔矯正と言って、頬骨を調整します。顎の骨を押してエラをスッキリさせます。など、骨を矯正するという施術をメインにしているところもあります。しかし、医学的にも骨は動かないの…続きを見る
  • 股関節痛は腰回りと腹筋が原因だった?
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    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    NATSUKI
    長年股関節痛で悩まされていて、歩くのが上手く歩けないということで依頼を受けました。股関節が痛いから、もちろんn原因の一つとして股関節の骨に異常があるのだろう?と思いがちで…続きを見る
  • 腰のヘルニアの本当の症状は?
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    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    NATSUKI
    腰が痛く、足の痺れまでくる症状があり、病院に行くと「これは椎間板ヘルニアですね」と診断され、痛み止めと湿布を渡されます。実はこれ、椎間板ヘルニアの症状ではありません。腰の…続きを見る
  • ふくらはぎの浮腫や痛みはストレッチで解消する?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/25
    投稿者:
    NATSUKI
    寒くなると起こりやすいのが脹脛の痛みや浮腫です。最近では寒いだけの原因ではなく、在宅ワークが増えると、体を動かす事が少なくなり通勤もないので、歩く事が最小限になり脹脛の伸…続きを見る
  • 首の痛みの原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/24
    投稿者:
    NATSUKI
    先日、朝起きたら首が痛くなり動かなくなったという女性からの依頼がありました。首が痛くなり病院に行くとまず、レントゲンを撮ります。撮ったところで骨に異常がありません。そうな…続きを見る
  • マフラーをして肩こり解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/23
    投稿者:
    NATSUKI
    最近は、気温が下がってきているのと風が冷たくて体が冷えてしまいますね。寒くなると、筋肉が縮み肩が上がり、肩こりになりやすいです。そんな時は、マフラーをしてください。首には…続きを見る
  • 当サロンは何故ダウンライトなの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/22
    投稿者:
    NATSUKI
    当サロンは、他のストレッチ専門店とは違い、白熱灯ではなく、温かみのあるダウンライトを使用しています。何故だと思いますか?これは、脳と筋肉に関係しています。光を目で捉えた時…続きを見る
  • マスク頭痛を改善する方法は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/21
    投稿者:
    NATSUKI
    マスク生活も二年になりました。毎日マスクをしていると気が付いたら頭痛になっている事があります。頭痛になってしまう原因は二つです。1、呼吸が上手くできていないので、酸素濃度…続きを見る
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ビーキューブ ストレッチサロン(B3ストレッチサロン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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