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B3ストレッチサロン

ビーキューブストレッチサロン

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  • 東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
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ビーキューブ ストレッチサロン(B3ストレッチサロン)のブログ

2022年1月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 元気とはどう状態か?
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    投稿日:
    2022/1/19
    投稿者:
    NATSUKI
    元気ですか?と質問をするとほとんどの方は、NOと答えます。一般的に元気のイメージは、走って会社に行ける程、体が感じる寝なくても仕事ができるみたいな感じかと思います。本当の元…続きを見る
  • 頭痛に悩まされる事が多くありませんか?
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    投稿日:
    2022/1/18
    投稿者:
    NATSUKI
    在宅ワークとマスクが日常的になってきて頭痛に悩まされている方の依頼が増えてきています。在宅ワークになると、筋肉を動かす事が少なくなり、筋肉が縮んで硬くなります。マスクでは…続きを見る
  • 一週間痛かった膝痛がストレッチで解消
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    投稿日:
    2022/1/17
    投稿者:
    NATSUKI
    今日、サロンにお越し頂いたお客様が一週間前から、朝起きたら膝が痛くて足を引きずって歩いています。というので依頼を受けました。病院では、レントゲンを撮り、先生「少し膝関節が…続きを見る
  • 免疫力を上げる上げる方法は?
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    投稿日:
    2022/1/16
    投稿者:
    NATSUKI
    世の中に色々な病気があります。これに打ち勝つためには、免疫力を上げておく事が重要です。免疫力を上げるにはどうしたら良いのでしょうか?それは血流です。血流が良いと体温が上が…続きを見る
  • カウンセリング時にお客様が共通して言われる事とは?
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    投稿日:
    2022/1/14
    投稿者:
    NATSUKI
    ストレッチをお受け頂く前にお体の辛い部位の症状や今までケアされてきた方法などをカウンセリンングでお伺い致します。その時に、多くのお客様が共通して言われる事は「マッサージや…続きを見る
  • セルフストレッチはやった方が良いですか?
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    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    NATSUKI
    自分で行うセルフストレッチはやったほうが良いですか?とお客様によく質問されます。もちろんやった方が良いです。サロンでのストレッチは、セルフストレッチより断然効果は高いです…続きを見る
  • 当サロンのストレッチの特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/12
    投稿者:
    NATSUKI
    最近はストレッチ専門店が増えてきました。色々なストレッチのお店がありますが、何がどう違うのか分かりづらいかと思います。一般的に広まっているストレッチ専門店はある程度、ちょ…続きを見る
  • ギックリ腰はストレッチで劇的に変わる??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/11
    投稿者:
    NATSUKI
    先日、ぎっくり腰で腰を痛めた女性の方が来店されました。整体や病院に行っても症状があまり改善されず他に何か方法はないか?と言うことでストレッチを選ばれました。ギックリ腰は、…続きを見る
  • 連休にこそストレッチストレッチが必要な訳は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/8
    投稿者:
    NATSUKI
    三連休がスタートしましたね。みなさんどんな過ごし方をされますか?初日、二日目と遊んで三日目は休むという計画の方は多いと思います。体をたくさん動かしたら、寝ていたら回復する…続きを見る
  • 雪の翌日滑って転ばない体の作り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    NATSUKI
    昨日の雪の影響で、本日は地面が凍って滑りやすくなっています。滑ってバランスを崩して転ばないようにするには体の色々な関節がスムーズに大きく動かせるように常にしておく事です。…続きを見る
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ビーキューブ ストレッチサロン(B3ストレッチサロン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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