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B3ストレッチサロン

ビーキューブストレッチサロン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
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  • 東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
  • 茗荷谷駅徒歩4分

ビーキューブ ストレッチサロン(B3ストレッチサロン)のブログ

最新ブログ一覧

375件のブログがあります

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  • 一回のストレッチでは根本改善しません。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/13
    投稿者:
    NATSUKI
    【肩こり肩こり、腰痛など一回のストレッチでは根本改善しませんしません。】文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)です。肩こり、腰…続きを見る
  • ストレッチを行うタイミングは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/12
    投稿者:
    NATSUKI
    【ストレッチを行うタイミングは?】東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)です。肩こり、腰痛が辛くてセルフストレッチをやろ…続きを見る
  • 肩こり、腰痛は1cm柔らかくなれば楽になる
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/11
    投稿者:
    NATSUKI
    【肩こり、腰痛は1cm柔らかくなれば楽になる】東京都文京区大塚茗荷谷のストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)です。肩こり、腰痛に関わるストレッチ…続きを見る
  • 肩こり、腰痛のケア「できない」と「やらない」は違う
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/8
    投稿者:
    NATSUKI
    当サロンは、肩こり、腰痛の根本改善の為にも次回の来店までに効果を維持する為に、簡単で効果的なセルフストレッチをお伝えいたします。早期で辛い肩こり、腰痛が解消される方は、や…続きを見る
  • 環境が肩こり、腰痛を引き起こす
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    投稿日:
    2022/4/6
    投稿者:
    NATSUKI
    子供の頃は肩こり、腰痛がなかったのになんで大人になると症状が現れるんだろう??これは歳をとったからではありません。生活環境が原因です。子供の頃は、外で遊んだり、家の中では…続きを見る
  • 実は力を入れて頑張るストレッチは効果半減する
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/4
    投稿者:
    NATSUKI
    肩こり、腰痛でストレッチで改善しようと思い毎日頑張ってストレッチしているけど、なかなか柔らかくならないそんな方は、もしかしたら力が入っている可能性があります。ストレッチを…続きを見る
  • 肩こり、腰痛の根本改善とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/2
    投稿者:
    NATSUKI
    慢性的な肩こり、腰痛を根本改善したいけどマッサージしても直ぐに元に戻ってしまう、、、そんな声をよく頂きます。痛みの構造としては、デスクワークなど同じ体制を長く続けると筋肉…続きを見る
  • 湿布は魔法の薬ではありません。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/30
    投稿者:
    NATSUKI
    肩が痛い、腰が痛い、膝が痛い痛いと感じたから湿布を貼りました。というお客様は凄く多いです。また、痛くないのに、痛くなりそうだから湿布を貼った。と言う方もいました。まるで魔…続きを見る
  • 旅で教えてもらった筋肉が柔らかくなる食事方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/29
    投稿者:
    NATSUKI
    マレーシアに仕事で行った時インド人のお祭りに偶然出会しました。ちょっと怖いお祭りで、身体中に針や釘を刺すお祭りです。インド人の方に色々と話を聞くとお祭りの3週間前からベジ…続きを見る
  • ストレッチはお風呂上がりが良い??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/28
    投稿者:
    NATSUKI
    ストレッチをするタイミングでお風呂上がりが良いですか?と良く質問を頂きます。もちろん良いです。筋肉はゴムと似ている性質を持っています。ゴムを温めると緩んで弱い力でも長く伸…続きを見る
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