トクナガビヨウセイタイイン
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とくなが美容整体院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/19
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
体重60.4キロ→48.6キロ（マイナス11.8キロ）ウエスト88.9センチ→73.1センチ（マイナス-15.8センチ）体脂肪率46.8%→35.2（マイナス11.6%）20代女性のダイエット！もっと自分の事を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
50代女性体重92.0キロ→58.0キロ（マイナス34キロ）ウエスト107.0センチ→74.0センチ（マイナス-33センチ）体脂肪率43.1%→14.2%（マイナス28.9%）50代女性のダイエット！年齢なんて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/4
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
50代男性の人生最後のダイエット！！身長169センチ体重109.3キロ→74.5キロ（マイナス34.8キロ）ウエスト124.6センチ→85.7センチ（マイナス-38.9センチ）体脂肪率52.9%→22.4%（マイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/28
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
【目標】○健康的に痩せて、膝の負担をなくす○腕や脚の出るワンピースやノースリーブを着て、おしゃれを楽しみたい○旅行（ディズニー）に行きたい○自信を持ちたいと素敵な目標を掲…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/21
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
40代女性のダイエット！！体重62.3キロ→50.7キロ（マイナス11.6キロ）ウエスト82.5センチ→68.1センチ（マイナス-14.4センチ）体脂肪率36.1%→19.6%（マイナス14.4%）40代女性のダイ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/7
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
50代女性のダイエット！！体重82.5キロ→68.9キロ（マイナス13.6キロ）ウエスト104.1センチ→92.2センチ（マイナス-11.9センチ）体脂肪率37.4%→31.67%（マイナス5.8%）50代女性のダ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/21
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
30代男性のダイエット！！身長17８センチ体重85.5キロ→74.7キロ（マイナス10.8キロ）ウエスト93.5センチ→82.4センチ（マイナス-11.1センチ）体脂肪率31.4%→19.7%（マイナス11.7%）…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/2
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
30代 この先の健康と美容を考えて始めたダイエット！身長154センチ体重76.8キロ→55.1キロ（マイナス21.7キロ）ウエスト100.1センチ→74.6センチ（マイナス-25.5センチ）体脂肪率44.…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/25
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
50代女性体重92.0キロ→58.0キロ（マイナス34キロ）ウエスト107.0センチ→74.0センチ（マイナス-33センチ）体脂肪率43.1%→14.2%（マイナス28.9%）50代女性のダイエット！年齢なんて…続きを見る
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