痩身・小顔・バストアップ専門サロン KAREN(旧:KAREN)
ソウシン コガオ バストアップセンモンサロン カレン
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- 大阪府八尾市光町２－２６ ロイヤルハイツ太田１００２
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カレン(KAREN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/31
- 意外とむくみにつながる野菜は？【痩身】【小顔】
- 野菜をたくさん摂れば太りにくい！
と思いがちなのですが、
意外とむくみの原因になってしまう野菜があります！
それはきゅうり、トマト、アボカド、ナス、ズッキーニです。
これらの共通の特徴としては水分が多く含まれます。
水分が多いと身体を冷やしてしまい血流が悪くなるため
むくみやすくなってしまいます、、
冬は特に身体が冷えやすいため摂取のしすぎは注意！
おすすめとしては、身体を温めてくれる
生姜やニンニク、ネギなどの根菜類が◎
身体を温めて代謝をよくしていきましょう♪
当店の施術で代謝upしてリバウンドしない体をつくっていきましょう♪
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投稿者
KAREN
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