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投稿日：2026/1/16
- 頭硬い？
- もしかして頭皮硬いですか？
とよく聞かれます。
大体硬い方が多いのですが、
頭皮が硬いと知らないうちに身体に支障が出ている可能性あります。
・肩こりしやすくなる
・頭痛をひきおこす
頭皮が硬い状態が続くと
首や肩周りの筋肉も硬くなり凝りやすくなるといわれています。
頭皮が硬いまま放置しておくと筋肉が血管を圧迫し、こりの原因になる発通物質が発生し
肩こりにつながります。
現在肩こりが酷い方は頭皮をほぐしてみてください。
また血行不良で肩や首が凝ると筋肉が圧迫されて脳へ送られる血液の量が減少。
その結果緊張方頭痛を発症しやすくなります。
さらに血流が減少している状態が続くと脳から血液を送る指令が出されることがあり
急激に血流が良くなると片頭痛を発症することもあります。
日頃の頭皮のケアで
少しでも身体楽にしていきましょう。
リラクゼーションサロン六花
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投稿者
六花
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