六花のブログ
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投稿日：2026/1/31
- 寒いのも今日まで
- 寒い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか。
この寒波も2月から少し穏やかになりそうですね。
寒いのは今日までと勝手に思っております。
最近は寒くて頭痛がするという方多いですね。
首や肩の凝りから頭も痛くなってしまうこともありますし、
寒暖差による血管の急激な変化もあります。
急激な気温差や冷えは自立神経の乱れに繋がりますので
首元をしっかり温めたり、血流改善を促すストレッチなどオススメです。
あとはマスクで冷たい空気を直接吸い込まないようにするのも
効果的です。風邪予防にもなりますしね。
寒いと外に出るのが億劫になりがちですが
サロンへの来店もお待ちしております♪
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六花
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