- サロン平均
- 4.95
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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ペアで筋トレ、ボディメイクを兼ねて体験。
スタジオは公共機関からも近く、駐車場もあり立地条件もよい。
とても清潔感があり、キレイなスタジオを求めている方には特にオススメ。
トレーナーさんはとてもやわらかい雰囲気の身体も筋肉もかなりステキな方。
ジムのトレーナーさんだからテンション高めかと想像していましたが落ち着いておられ第一印象通り素敵な方からです。
アドバイスは強制的ではなく、個々に合ったトレーニング方法を細やかにアドバイス。
毎日の食事もLINEで細やかに指導、コメントしてくださいます。
自分でトレーニングをされパーソナルを検討中の方、一度はプロの方から指導を受けると新しい正しい知識が得れます。
特に、こちらのジムでは全く強い勧誘などはないので一度体験するだけでもすんごく価値がありますよ。
びっくりするくらい勧誘はないので。
私達はペアでコースを申し込み今から自分磨きをトレーナーさんと頑張って行く予定です。
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
なおちゃん様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
大変嬉しいご評価ありがとうございます！
体験でしっかり検討・吟味した上で選んでいただき、
誠にありがとうございます。
パーソナルジムのハードルは価格にある方が多いです。
例えば自主的にトレーニングを行うジムに数年通って得れなかったお体の変化や、知識の変化を数ヶ月で得れる！むしろ安いかも。
と思ってもらえるようなご案内を心がけて、今後とも全力でサポートいたします。
勧誘が無い。はよく言われます・・・。
ただ、しっかりカウンセリングはしますし、コースの説明やオススメの方法などはお伝えしますので、
弁明しておきます！
引き続きよろしくお願いいたします♪
-
気付けば通い始めてもうすぐ一年が経とうとしていることにびっくりです！大大大の運動音痴で運動苦手なわたしがここまで続けられているのはトレーナーさんの人柄と実力だと本当に感謝しています！初めて数ヶ月は周りから言われることはあっても、自分ではなかなか数字の大きな変化がなかったので実感しにくかったですが、最近では過去の写真と見比べたり鏡に映る姿をみるとと全然違うなぁ～ととても嬉しくなります^_^パーソナルは金銭面との闘いもありますが、トレーナーさんに全信頼を委ねて自己投資して本当に良かったと思ってます♪
【結婚式の前のご夫婦へ】人生に1度の大イベントに向けてカウンセリング！￥0
パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
lu様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
人柄の事をコメントしてくださる方が多くてとても嬉しいです。
ボディメイクは体重だけではない。とよく言いますが、実現された方の一人です！
最初は体重変化に苦しみましたが体型は大きく変わりましたね♪
私がパーソナルジムのデメリットみたいなところを語るのはおかしいかもしれませんが、
色んな面で【合わない】となるとフィットネスジムよりも高額になる分、良いことがありません。
でもパーソナルジムでないと変われない方は非常に多いので、強くオススメしたいという矛盾です。
多くの方に色んなパーソナルジムの体験に行く勇気をもってもらえたらなと日々思っています。
仮に当店でなくても・・・笑
まずは体験して違えば一旦やめておく。
ほとんどのジムはそれも大歓迎かと思います！
もちろん当店もっ
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結婚式にむけて通い始めました。最初は不安でしたが、自分に合ったトレーニングメニューや食事のアドバイスをしてもらえて、大変助かりました！
結婚式に間に合い大変満足してます！
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
あい様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
人生に1度の大切なイベントに携われて大変光栄です♪
苦戦する時期もありますが・・・。
その中でなんとか頑張って頂きました！
いつもありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。
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カウンセリングと体験パーソナルを受けてから、ペアコースで契約しました。まだ通い始めて2週間も経っていませんが、適切な食事指導のおかげで早くも少し効果を感じています。
ペアコースは1人あたりの料金を抑えられるのに、食事指導の内容はしっかりパーソナル。毎回のトレーニングも、ひとりずつの体力に合わせてメニューを組んでくれるので、とても満足しています。無理なく続けられそうです。
ひとりだと続けられるか不安でしたが、ペアだと楽しく励まし合いながらできるのも魅力のひとつです。このまま続けていくのが楽しみになるジムだと思います。
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
ちひろ様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
大変嬉しい口コミをありがとうございます！
早速効果が出ていますね♪
ペアコースは仰るように色んな面で協力し合えるところが良い点です。
完全なマンツーマンではないというデメリットをむしろプラスに出来るように
私もサポートしていければと思います。
これからよろしくお願いいたします。
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筋トレの勉強をしたくてパーソナルに入会しました。加えて毎度の食事を報告してカロリーや食事の傾向を分析して頂けます。
目標がはっきりしている方には大変おすすめです。筋トレはビッグ3だけではなくバランス良く鍛えて頂けますので大変勉強になりました。
本コース（本コースの後にメンテナンスコースが受けれるそうです。）は少々お高めですが、納得の料金でした。
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
ひろき様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
もともとトレーニングや栄養学を学んでおりましたのでマニアックなお話しがすぐに出来ました！
・カロリー収支でダイエット
・タンパク質量で筋肉をつける
こういう情報が多くあります。間違ってはいませんがボディメイクは奥が深いです・・・。より多くの知識を提供出来るようにお伝えしていければと思います。
一般的なフィットネスジムで獲得出来ない知識や結果を、金額以上の価値でお返しできるように尽力いたします。
よろしくお願いいたします！
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ダイエットして体重は落ちても下腹は落ちず、プロの力を借りてみようと行ってみました。
初めは週一で大丈夫なのかとぶっちゃけ思っていましたが、食事の指導で食べる物の意識も強まり、初めてお腹にえくぼが出来たのは感動です。
しかもトレーナーさんと会話してたらあっという間にトレーニングが終わり、楽しく通えました。
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
みっちゃん様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
大変嬉しい口コミありがとうございます！
とにかくカロリーを抑えるダイエット法は基本的に破綻とセットになりますので・・・
正しい方法をお伝えが出来て本当に良かったです。
お腹周りすごい変化ですね！
私も毎回楽しく過ごさせて頂いております。
引き続きよろしくお願いいたします♪
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50歳を越えてからお腹周りのお肉が増えていつかジムに行こう行こうと思いながらなかなか行動に移せませんでした。10月に入会して2ヶ月になりますが、明らかにウエスト周りのお肉が落ちてきてスッキリした事がわかります。もっと早く入会すればよかったと思っています。ESG Work outはジムの施設も綺麗で、気持ち良くトレーニングする事が出来ます。トレーナーさんは筋トレだけでなく食事や体重管理も行ってくれるので体脂肪率も順調に落ちて来ています。入会する時は料金を聞いて固まりましたが、凄く結果が出てるので非常に満足しています。トレーナーさんにオススメしていただいたESG Work outオリジナルプロテインきなこ黒糖味も美味しくてオススメです。
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
ふくちゃん様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
大変嬉しい口コミありがとうございます！
体重・体脂肪率も落ちていますが、なかなかご自身では変化がわからない、
ということでしたが先日スタートのお写真と現在の写真を比べると明らかに
ウエストが落ちていましたね！
目標はまだ先にありますので引続き頑張りましょう。
やはりパーソナルジムのハードルは価格にありますよね・・・。
例えば自主的にトレーニングを行うジムに数年通って得れなかったお体の変化や、知識の変化を数ヶ月で得れる！むしろ安いかも。
と思ってもらえるようなご案内を心がけて、今後とも全力でサポートいたします。
(以前価格についての口コミがあった際にも同じ回答をさせて頂きました。)
私があまり宣伝しないプロテインの宣伝まで 笑
ありがとうございます！
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もともと体重にコンプレッサがありましたが、体重よりも体脂肪率にアプローチしましょうと仰って頂けて、トレーニングのモチベーションが上がりました！
運動や食事の気になることも聞いたらすぐに答えて頂けるのでありがたいです。
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
ひろみ様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
結果的にスタートからすると体重もかなり変化がありましたね！
体脂肪率も順調です♪
ここからは尚更、体重よりも体脂肪率、体脂肪率より実際の見た目にフォーカスして
頑張ってまいりましょう。
引き続きよろしくお願いいたします。
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トレーニングだけでなく食事管理まで丁寧にサポートしていただき、
無理なく楽しく続けられているおかげで、食生活が改善され心身ともに良い変化を実感しています。
トレーナーさんは話しやすく穏やかなお人柄で、どんな疑問にも丁寧に答えてくださるので安心して取り組めました。
常に信頼できるサポートをいただけて、とても心強かったです♪
これからもよろしくお願いいたします(^O^)
ありがとうございました！
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
みる様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
心身ともに良い変化があったのは大変嬉しいです♪
お伝えした内容を完全再現して実施頂けるのでいつもびっくりしていました。
引き続きよろしくお願いいたします！
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初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーニングは思ったより楽しいし、トレーナーさんもすごく話しやすくてもっと早く始めておけばよかったと思いました！
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
かほり様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
楽しく続けられているということで大変嬉しいです♪
競技での運動習慣がある状態でのスタートでしたので、
トレーニングもスムーズに進めることが出来ていますね。
目標達成に向けて
引き続きよろしくお願いいたします！
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歳を重ねるごとに簡単には痩せなくなっているのを感じてました。運動は大の苦手で、YouTube見ながらトレーニングしたこともあるけど長くは続かず…。パーソナルも続かないかも…と正直不安も大きかったですがここまで嫌な気持ちひとつもなく(もちろん運動や食事制限のきつさはあるけど笑)楽しく通えているのはESGだからだと思います。トレーナーさんの知識量はすごいし、個人に合った方法をたくさん模索してくださります。人柄もとても素敵な方だからこそ、たくさんの会員さんが頼ってるんだろうなぁって思います♪いつも本当にありがとうございます！これからもよろしくお願いします♪
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
lui様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
評価が嬉し過ぎます！
トレーニングや食事コントロールって出来ればやりたくない事・・・
と私自身がそう思っているからこそ、マニュアル的なご案内ではなく、
個人にあったご案内を徹底しております。
引き続きよろしくお願いいたします！
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しばらくお世話になってます。
勝手なイメージで
【パーソナルジムは怖い】と思ってましたが
イメージと全く違いました。
トレーニングも食事指導もめげそうな時も寄り添ってもらって継続できてます。
何度か更新してますが更新前には現状に合わせたプランを提案説明していただけ、不明な点は質問しまくってますが、（多分同じ質問何回もしてます笑）毎度嫌な顔せず説明してくださいます。
運動習慣が全くなかったのですが
トレーナーさんのお陰で【ジムで体動かすの楽しい】と思うまでになりました。
ありがとうございます。
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
3ki様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
トレーナーは怖い人というイメージのままではなく良かったです・・・笑
なにより運動は嫌い！という事が覆って本当に嬉しいです！
楽しく続けれるようになれば勝ちですね。
今後とも一時的な改善ではなく、一生改善し続けれるようなご案内をしてまいります。
引き続きよろしくお願いいたします！
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私は管理栄養士を目指す学生なのですが、トレーニングはもちろん、資格を取るために分からないことを丁寧に教えていただきました！
キレイなカラダづくり、健康的なカラダになるため、多くのことをトレーニングやお話を通じて学べ、とてもタメになりました！！
いつも本当にありがとうございます！
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
しき様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
高校生の頃から頼って頂き嬉しい限りです。
資格試験についても合格出来てなによりです♪
私でお伝え出来る栄養学はなんでもお答えします。
今後ともお願いいたします！
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近所にあるパーソナルジムを探していたところこちらを見つけました。とても物腰の柔らかいトレーナーさんでお話ししやすいです。無料カウンセリング、2回の体験コースに参加しました。筋肉の使い方や生徒さんにどんな食事指導をしているのかなど丁寧に教えてくれました。ロッカーやパウダールームがとても綺麗なのも安心です。（置かれてる石鹸も無添加で色々な方への配慮を感じます）。諸事情により今回は栄養指導のみのコースにしましたが、栄養学に詳しいトレーナーさんみたいなので色々と教えて頂けるのが楽しみです。これからよろしくお願いします。
【まずは相談のみ！】人気No.3！勧誘無し♪カウンセリング＆食事相談¥0
パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
やよ様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
信頼頂けたということでとても嬉しいです♪
体験を終えましたのでここからですね・・・！
栄養の知識には自信がありますので、
沢山ご相談頂けますと幸いです。
施設についても評価頂けて嬉しいです！
引き続きよろしくお願いいたします！
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正しいフォームでしっかり見てもらえるので、自宅トレーニングとは違って筋肉痛の効く場所から違いを感じました。
物腰の柔らかい担当スタッフさんで、無理のないように食事もトレーニングも続けていく大切さを教えていただき感謝しています！
【まずは相談！】人気No.3！勧誘無し♪カウンセリング＆食事相談¥0
パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
さと様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
自主トレとの違うをご評価いただきありがとうございます！
正しいフォーム・正しい負荷でのトレーニングが目標達成への近道になることもあります♪
次回もトレーニングの面、食事の面、適切なご案内をさせて頂きます。
よろしくお願い申し上げます！
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2ヶ月通い、少しずつ体重が下がってきました。食べ過ぎた翌日の食事なども細かくアドバイスもらえるので安心して通えます。
これからもよろしくお願いします！
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
ひろみ様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
順調ですね♪
子育てやプライベート、お仕事もバタバタな印象ですが、
ボディメイクとの両立が出来ていて素晴らしいです！
全ての方に現在の状況、ライフスタイルなどなどを考慮してご案内しております。
出来ないことは出来ませんが、出来ることで効果を最大限に出来るように、
引続き全力でサポートさせて頂きます！
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パーソナルジムは2回目ですが、しっかりと寄り添って対応してくださいます！食事管理もしていただけるので安心！オススメです！いつもありがとうございます！
【まずは相談！】人気No.3！勧誘無し♪カウンセリング＆食事相談¥0
パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
あびゅ様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
成果が出てまいりましたね！
トレーニングに、お食事コントロールに、頑張る姿素晴らしいです♪
まだご入会間もないですが、経過は良い感じです！
引き続きよろしくお願いいたします。
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最初は料金面がネックで少し迷っていましたが、思い切って契約して本当に良かったです。ある程度の金額をかけたからこそ、「元を取ろう」と自分を追い込めて、結果的にモチベーションが継続しました。
ジムの雰囲気はとても清潔で落ち着いており、完全個室なので集中してトレーニングに励めます。インストラクターの方も毎回丁寧に対応してくれて、ただの「指導」ではなく、私の目標や性格に合わせて的確にアドバイスをくれるので、信頼してお任せできました。
トレーニング内容も毎回しっかりと構成されていて、無理なくでも確実に効果が出るよう工夫されています。
本気で変わりたい人には、迷わずおすすめします。
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
マルサン様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
ひとまずマイナス13キロまで来ましたね！
目標はまだ先ですがここまで成果としてはバッチリです♪
フィットネス関係の施設が沢山増えるなかで、料金システムも様々なので・・・
比較でネックになる方も多いかと思いますが、見合ったサポートを心がけています。
また1度本コースを終えた後はコストを下げる方法もございますので、
その点も自信をもってオススメできます。
嬉しい口コミありがとうございます！
引き続きよろしくお願いいたします。
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－7キロの目標が達成できて、さらに上を目指したくなり、ボディメイクに挑戦することにしました！！
痩せて洋服が着れたり、身体が軽くなると、次はカッコ良く洋服が着たくなったり、ただ痩せてるのではなく、素敵なシルエットになりたくなったり、欲が出てきました(笑)
これからもよろしくお願いします♪
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
ヤス様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
リバウンド防止策に移る予定が更なる上を目指すことになりましたね・・・笑
極端な言い方をすれば太りたくても太れないような体作りが出来れば
リバウンドの心配も無くなります。
ダイエットに全力！というより今後は部分的な筋肉増量(ヒップアップ等)も視野に
頑張っていきましょう♪
引続きよろしくお願い致します。
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お試しにしようと思ってましたが、お話する中でダイエットへのモチベがあがり、コースで申し込みました。
まだ途中経過ではありますが、数字でも見た目でも変化があり、嬉しいです。
目標にいくまでにしっかりサポートしていただけてるのでめげずに頑張れています。
やはり、マンツーマンということで、金額面はすこし負担ですが、自己肯定力の向上のため頑張ります！
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
まゆ様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます。
嬉しい口コミの投稿ありがとうございます！
苦戦する週もありますが、結果的には良い変化が見られてきていますね♪
格安ジムもある中で、コスト面はパーソナルジムのデメリットに感じる方も多いです・・。
ただ、マンツーマンでしか得られない結果に導けますよう引き続き全力でサポートいたします！
今後ともよろしくお願いいたします。
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ずっと気になっており、運動嫌いでしたが
意を決して無料カウンセリングを受けたのちに通い始めました！
まだ二ヶ月なので目に見えた成果はありませんが
数値は良い数値へ変わってきています。
手応えありです。
優しくかつ着実にメニューをこなす（こなさせる？）
トレーナーさんのトークが秀逸です。
弱音吐いても淡々とトレーニングが進みます。
生まれてこの方運動嫌いの私が続いているので
おすすめです！！！
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
こんにょん様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます！
気になってはいる・・・というお声をよく聞きます！
やはりパーソナルジムは入口にたどり着くまでにハードルが高いと思っています。無料のカウンセリングや体験トレーニングで「そういう始め方もあるんだ！」ということで始められる方も多いので、今回は合うプランのご提案が出来てよかったです♪
ライフスタイルの事情でお食事面の難易度が高いかと存じますが、今の状況に合う食事スタイルを一緒に見つけていきたいと思います。もともとの体重・体脂肪率からすると、目に見えて変化が分かるのはもう少しかもしれませんが、測定上は変わってきています！
引続きよろしくお願い致します！
-
体験してみてから即契約しました。
今4回目ですが，楽しく通えています。食事指導も的確で、体脂肪率が回ごとに，減っています。病院での血液検査でも顕著に改善がみられています。最後までがんばれそうですし、結果が楽しみです。
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
れい様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます！
楽しく通えているとのことで安心いたしました！
今回は病院からのご指摘(検査結果)でのご入会でしたが、
健康数値改善は私の得意とする分野の1つです。
医師ではない為、治します！という言葉は使えませんが、栄養戦略にて体重・体脂肪の減少と健康数値の改善を目指しましょうね。
引続きよろしくお願い致します。
-
食事管理や筋トレも無理なく続けられています！
体脂肪率も少しずつ減少しており、パーソナルジムでないと怠けてしまうのでこれからも通わせてもらいます！
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
もなか様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます！
無理なく続けられていて何よりです♪
今のところ体脂肪率の減少も順調ですね！
子育てをしながらのボディメイク！
大変な事もありますが頑張りましょうね。
引続きよろしくお願い致します。
-
年齢と共に代謝が落ち体重が増えてきたのでとうとう他力に頼ることに。知人からのおすすめでESGに決めました。
年齢や体力に合わせてのトレーニングなので60代の私でもすんなりとスタートすることができました。
1ヶ月半経ちましたが、しっかり食べているのに体重も体脂肪も順調に減少しています。毎年恒例の正月太りをしなかったのには自分でも驚きでした！
施設内も綺麗で、トレーナーさんは知識豊富で優しい感じの方なので女性でも通いやすいです。
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パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
とんとん様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます！
口コミ投稿本当にありがとうございます！
1度会うと感じが良い・・と言われます(外見を見直します！）
知識についてお褒めの言葉ありがとうございます♪
ダイエットの知識には自信があります。
年末年始を乗り越えたのは素晴らしかったですね！
引続きよろしくお願い致します。
-
初めてのパーソナルトレーニングで
勝手なイメージでムキムキ、ギラギラの方だったらどうしよう？と
少し不安でしたが…笑
全然そんなことはなく
とても丁寧に指導してくださいました。
トレーニングだけでなく食事指導もあり
写真を送ると足りない栄養素などを教えてくれたり
〇〇を足すと良いなども伝えてくれます。
こちらから質問したことに
経験・知識に基づき教えてくれるので
とても勉強になることがたくさんでした！
発信や、自分のことを話すのが苦手とのことで
寡黙な方かと思いきや
いろいろと話を聞くと面白く
話の引き出しも豊富で
インターバルの間の会話も楽しみの一つです！
まだ数回しか行っていないので
仕上がりはどうなるかわかりませんが…
初回、帰る際からめちゃくちゃ筋肉ガクブルだったので
効果テキメンでした。
週一通うのが理想的だと思いますが…
ちょっと主婦にはご褒美価格なので
もう少し通いやすい金額だったらなぁと思います。
【まずは相談！】人気No.4！勧誘無し♪カウンセリング＆食事相談¥0
パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
たかぴょん様
北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます！
しっかり評価頂いた口コミ並びにご意見本当にありがとうございます！
競技(ボディメイクのコンテスト)の関係でステージに上がるので、派手な髪の色な時もあり、
ムキムキ・ギラギラ(ちょっと怖い)は良く言われるのですが・・・笑
全然そんなことは無いつもりです。
ダイエットの知識には自信があります！
その他の会話についても楽しみということで嬉しいです♪
コース料金のご意見もありがとうございます。
初回の本コース料金は徹底的なサポートを行うがゆえの金額になってしまうのですが、
1度本コースを終えた後はリーズナブルなコースもございます。
本コースもサポート内容を変更することで価格を抑えれますので次回ご説明させて頂きます！
引続きよろしくお願い致します。
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数年来通っています。元々ガッツリダイエットの際に-22kgを達成させてくださいました。自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえて、食事面に関してもたまに食べ過ぎたりしても怒られることなくリカバリーの方法を一緒に考えていただけるので無理なく日常生活とダイエットを両立できています。目標達成後も一人ではつい自分に甘くなりがちなのでメンテナンスのために緩く通っています。目標達成したら終わりではなく、その後も丁寧に指導していただいていて信頼しています！！
【会員様用】現在コース契約中の方はこちらからどうぞ★
パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
yuca様
この度は北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます！
嬉しい口コミ投稿ありがとうございます！
初回は短期集中で大幅ダイエットでしたが、今回は大切なメンテナンスですね♪
長い間頼って頂き本当にありがとうございます。
引続きよろしくお願い致します。
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運動習慣も無く食事のバランスも気にせずの生活でしたが、産後のダイエットの為に思い切って通うことを決めました！
無理のない範囲で個別性を考えたアドバイスをしてくれるので継続することができています。トレーナーさんも話しやすく安心して通うことができています。
【まずは相談！】人気No.4！勧誘無し♪カウンセリング＆食事相談¥0
パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
aya様
この度は北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます！
嬉しい口コミ投稿ありがとうございます！
とにかく食べないダイエットはなかなかうまくいきませんね・・・。
ダイエットの一番難しいところかと思いますが、
食べ過ぎると当然太る。でも、
食べなさ過ぎると痩せなくなるし不健康になる。
ここを突破しない限り成功は難しいと考えてます。
引続き全力でサポートさせて頂きます！
よろしくお願い致します。
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この度は二度目お世話になってます。食事面、トレーニング、しっかりサポートして頂きやる気を後押ししてくれる最高のトレーナーさんです。
【会員様用】現在コース契約中の方はこちらからどうぞ★
パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
よっしー様
この度は北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます！
嬉しい口コミ投稿ありがとうございます！
照れます・・笑
とても嬉しいです。
改めて頼って頂きありがとうございます。
今回は少し趣旨を変えて目標に向かってサポートさせて頂きますね！
引続きよろしくお願い致します！
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しっからお話しを聞いて 納得して始める事ができました。
食事サポートもわかりやすく 無理なく続けていけます。
運動した翌日の筋肉痛も成果を感じる目安になり 楽しみです。
【会員様用】現在コース契約中の方はこちらからどうぞ★
パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
ち様
この度は北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます！
嬉しい口コミ投稿ありがとうございます。
勧誘っぽくならないように心がけていますので、納得して始めることが出来たのならば本当に良かったです！
今のところ順調に進んでいますね♪
運動にも慣れてきてなによりです。
引続きよろしくお願い致します！
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ダイエットの為入会しました。
トレーニングと食事指導は「無理！」と思うようなキツイものではないのに成果を感じています。
トレーナーさんが優しく、その人の生活スタイルに合わせて指導してくださるので続けられると思います。
設備が綺麗なのも嬉しいです。
これから自分がどこまで変われるか楽しみです。
【会員様用】現在コース契約中の方はこちらからどうぞ★
パーソナルジム ESG Work outからの返信コメント
ゆ様
この度は北九州市小倉南区パーソナルジムESG Work outをご利用頂きありがとうございます！
嬉しい口コミ投稿ありがとうございます！
カウンセリングの際に自力でのダイエットが長期に効果が出なかった。と仰せでしたが、早速の効果が出始めていて私も嬉しいです♪
目標はまだ先ですので、この後大変なこともありますが変化が楽しみですね。引続きよろしくお願いいたします！
イーエスジーワークアウト(ESG Work out)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
