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げんき堂接骨院・鍼灸院 津田沼

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げんき堂接骨院 鍼灸院 津田沼のブログ

最新ブログ一覧

803件のブログがあります

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  • 猫背の影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。  「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢をとっ…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。      これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので      毎日の生活で意識して取り入れて…続きを見る
  • 深呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。  意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。    1:自律神経が整えられる(リラ…続きを見る
  • 肩こりの原因は様々
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。  お悩みの方はぜひチェックしてみてください!    1. 筋肉の緊張  長時間同じ姿勢でいることや重い荷物を持ち続け…続きを見る
  • 保険施術について   
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    こんにちは!げんき堂整骨院津田沼です!    今回は《保険施術》についてのご案内です。         げんき堂整骨院では寝て起きたら首が【痛い】、物を持ち上げたら腰が【痛い】といっ…続きを見る
  • 口コミ投稿のお願い  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    当院では、ホットペッパービューティーからご予約頂いた方に口コミのご記入をお願い致しております。              ご利用いただいている方の中には       慢性的な【肩こり】や【腰…続きを見る
  • 野菜食べていますか?  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか?      日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。      ですが統計でいうと、成人の…続きを見る
  • 熱中症を防ぐ5つのポイント  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    熱中症は、高温多湿の環境下で長時間過ごすことにより体内の水分や塩分が不足し、体温調節がうまくいかなくなる状態です。    具体的な症状としては、めまいや頭痛、吐き気、嘔吐、倦…続きを見る
  • 関節痛にご注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。      膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、      ・運動不足   ・関節のすり減り   ・…続きを見る
  • 気になるぽっこりお腹
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    日ごろ身体はほぐしているけどなかなか痛みや疲れ・肩こりが取れない    産後の骨盤の歪みが気になる    猫背・姿勢が悪いと周りから言われる    下っ腹だけポッコリ出ている    とい…続きを見る
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げんき堂接骨院 鍼灸院 津田沼のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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