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げんき堂接骨院・鍼灸院 津田沼

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げんき堂接骨院 鍼灸院 津田沼のブログ

最新ブログ一覧

803件のブログがあります

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  • 肩こりの原因は様々
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    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。     お悩みの方はぜひチェックしてみてください!          1. 筋肉の緊張     長時間同じ姿勢でいることや重い荷…続きを見る
  • 好転反応とは?
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    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?             いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・              いつもと違う状態に…続きを見る
  • 梅雨時期の不調
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    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    7月になりましたが、ジメジメしてスッキリしない毎日ですね、、、      梅雨は植物にとってはよい季節かもしれませんが、人間にとっては様々な病気が発症しやすくなる季節です。     …続きを見る
  • 深呼吸
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    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。   意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。      1:自律神経が整えられる(リ…続きを見る
  • 猫背の影響
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    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。   「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢をとっ…続きを見る
  • 梅雨時期の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    最近ジメジメしてスッキリしない毎日ですね、、、        梅雨は植物にとってはよい季節かもしれませんが、人間にとっては様々な病気が発症しやすくなる季節です。        私たちの体…続きを見る
  • 猫背の影響
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    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。   「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢をとっ…続きを見る
  • その痛み 骨盤の歪みが原因かも!       
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    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか?       腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。               ・椅子に座っている状態で…続きを見る
  • 肩こりの原因は様々
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    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。            お悩みの方はぜひチェックしてみてください!                        1. 筋肉の緊張            長時…続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?     
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    ミーナ 津田沼
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?            身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。  …続きを見る
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げんき堂接骨院 鍼灸院 津田沼のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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