ゲンキドウセッコツインシンキュウインツダヌマ
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- 千葉県習志野市津田沼１―２１―３１
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げんき堂接骨院 鍼灸院 津田沼のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
突然ですが【腸腰筋（ちょうようきん）】という言葉を聞いたことがありますか？ 身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。 …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
アロマは香りによって様々な効能があります♪ この時期、花粉にお悩みの方にオススメなのはペパーミント。 ティッシュに1，2滴ペパーミントを垂らして寝る時お顔の横に置いた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
男女問わず、美容に興味がある・気を付けている方は多いのではないでしょうか 美容鍼といっても色々なアプローチがあります。 当院では『炭酸』を使ったオリジナル美容鍼を行って…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
頭皮マッサージは頭皮への健康効果と同時に脳への良い効果も得られるといわれています！ 現代人は体よりも脳を酷使する傾向にあり、全身のだるさが脳に原因があることもあります。 …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、 ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。 なぜこむら返りが起きてし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
皆さんは普段お菓子は食べますか？ おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。 でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体によくない・・・ 糖質や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
皆さんは「足つぼ」と聞くと何を思い浮かべますか？ バラエティ番組で「いたたたた！！！！！！！！！！」ともだえる芸能人が思い浮かんだ方が多いのではないでしょうか。 …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか？ 日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。 ですが統計でいうと、成人の摂…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
妊娠・出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。 妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。 産後もクセが抜けなか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
- ミーナ 津田沼
今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。 すると感じるのが肩こりや首こり。 実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。 そもそ…続きを見る
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