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蒲生東口整骨院 【整体・骨盤矯正・美容鍼・鍼灸・肩こり・腰痛】

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蒲生東口整骨院のブログ

2025年1月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • ストレッチの重要性についてその2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    吉田 歩未
    皆さんこんにちは!蒲生東口整骨院です。今回はストレッチの重要性についてお話していきます。ストレッチの重要性その2運動パフォーマンスの向上適切なストレッチは、運動時の可動域…続きを見る
  • ストレッチの重要性その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    吉田 歩未
    皆さんこんにちは!蒲生東口整骨院です。本日はストレッチの重要性についてお話します。ストレッチは日常生活や運動時の身体的な健康維持、パフォーマンス向上において欠かせない要素…続きを見る
  • 姿勢が悪いと起こることについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    吉田 歩未
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。日常生活で気が付くと背中が丸くなっていたり、首が前に突き出ていたりしませんか?このような姿勢の悪さは、見た目だけでなく健康面にもさまざまな…続きを見る
  • インナーマッスルの重要性その5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    吉田 歩未
    皆さんこんにちは!蒲生東口整骨院です。本日はインナーマッスルの役割と、インナーマッスルを鍛える為にはどんなエクササイズをしたらいいかお話していきます。インナーマッスルの重…続きを見る
  • 巻き肩が及ぼす身体への影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    吉田 歩未
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、「巻き肩が及ぼす影響」についてお話します。1.呼吸への影響巻き肩の姿勢では胸が圧迫され、呼吸が浅くなってしまい、体内への酸素供給が不…続きを見る
  • 美容鍼のメリットとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    吉田 歩未
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、「美容鍼」についてお話します。【美容鍼とは?】顔の皮膚に細い鍼を刺すことで、肌の血流を改善し、筋肉を刺激する施術です。【美容鍼のメ…続きを見る
  • インナーマッスルの重要性その4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    吉田 歩未
    皆さんこんにちは!蒲生東口整骨院です。本日はインナーマッスルの重要性についてお話します。インナーマッスルの重要性4バランス能力の向上インナーマッスルは、身体のバランスを維…続きを見る
  • 筋肉があることのメリット
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    吉田 歩未
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。私たちの日常生活を支える重要な要素に筋肉があることをご存じですか?今回は、「筋肉の重要性」についてお話します。【筋肉の基本的な役割】・運動…続きを見る
  • 転倒に注意してください
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    吉田 歩未
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。「転倒」は、日常生活の中で突然起きてしまいますよね。高齢者の方や運動不足の方にとっては、一度の転倒が大きな怪我に繋がることがあります。今回…続きを見る
  • インナーマッスルの重要性その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    吉田 歩未
    皆さんこんにちは!蒲生東口整骨院です。本日はインナーマッスルの重要性とその役割についてお話していきます。インナーマッスルの重要性その3.運動パフォーマンスの向上スポーツや日…続きを見る
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