蒲生東口整骨院 【整体・骨盤矯正・美容鍼・鍼灸・肩こり・腰痛】
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サロンのNEWS
投稿日:2026/2/4
- 越谷・蒲生|肩こり・首こりの意外な原因とは?
- 【越谷・蒲生|肩こり・首こりの意外な原因とは?】

「肩こりや首こりがなかなか良くならない…」
「マッサージしてもすぐ戻ってしまう…」
そんなお悩みはありませんか?
実は、肩や首だけが原因ではないケースが多いのです。
今回は、越谷・蒲生エリアで多い【肩こり・首こりの意外な原因】をご紹介します。
■ 原因1:スマホ・パソコン姿勢
長時間のスマホやパソコン作業により、頭が前に出た姿勢になると「ストレートネック」になりやすくなります。頭の重さは約5kgあり、前に傾くだけで首や肩への負担は倍以上になります。
デスクワークの方に特に多い原因です。
■ 原因2:骨盤の歪み・猫背
骨盤や背骨が歪むと、姿勢が崩れ、首や肩に負担が集中します。
いくら肩をほぐしても改善しない方は、全身のバランスが原因かもしれません。
■ 原因3:血流不足・冷え
冷房や冷えによって血流が悪くなると、筋肉が硬くなり、肩こり・首こりが悪化します。
特に女性の方や冷えやすい方は注意が必要です。
■ 原因4:ストレス・自律神経の乱れ
ストレスが続くと筋肉が緊張し、慢性的なコリにつながります。
睡眠不足や疲れが取れない方も、首・肩に負担がたまりやすくなります。
■ 根本改善を目指すには?
肩こり・首こりを本気で改善するには、原因を見極めた施術が大切です。
当院では、
・姿勢チェック
・骨盤・背骨調整
・首肩の深部ケア
・生活習慣アドバイス
を組み合わせ、根本改善を目指しています。
■ こんな方におすすめ
1.デスクワークで肩がつらい
2.首が重い・頭痛が出る
3.何年もコリが続いている
4.すぐ元に戻る
当てはまる方は、早めのケアがおすすめです。
越谷・蒲生で肩こり・首こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたに合った施術で、快適な毎日をサポートいたします。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000527894/
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投稿者
嶋村 竜明
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