蒲生東口整骨院 【整体・骨盤矯正・美容鍼・鍼灸・肩こり・腰痛】
ガモウヒガシグチセイコツイン セイタイ コツバンキョウセイ ビヨウバリ シンキュウ カタコリヨウツウ
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蒲生東口整骨院のブログ
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投稿日:2026/2/14
- 越谷・蒲生 お尻の痛み坐骨神経痛かも
- 坐骨神経痛は、単なる腰の痛みとは異なり、
・ お尻から太もも・ふくらはぎにかけての痛みやしびれ
・ 長時間の座り姿勢や立ちっぱなしで悪化
・ 放置すると慢性化しやすい
といった特徴があります。
原因は椎間板や神経の問題だけでなく、
骨盤のゆがみ・筋肉の硬さ・姿勢のクセなど、日常生活の積み重ねが関係しているケースが多く見られます。
そのため、痛みが出ている部分だけでなく
・ 体全体のバランス
・ 筋肉の柔軟性
・ 姿勢や生活習慣
まで含めてケアすることが、改善への近道になります。
特に
・デスクワークが多い
・長時間座ることが多い
・腰やお尻の違和感を感じ始めている
このような方は、早めのケアが悪化予防につながります。
坐骨神経痛は適切に対処すれば改善が期待できる症状です。
「少し気になる段階」でのケアが、つらい痛みを防ぐポイントになります。
お尻や脚のしびれ・痛みでお悩みの方は、無理をせずお気軽にご相談ください。
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小島 啓輔コジマ ケイスケ
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