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蒲生東口整骨院 【整体・骨盤矯正・美容鍼・鍼灸・肩こり・腰痛】

ガモウヒガシグチセイコツイン セイタイ コツバンキョウセイ ビヨウバリ シンキュウ カタコリヨウツウ

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  • [駐車場完備/お子様連れOK]蒲生駅東口徒歩1分★新越谷駅,南越谷駅 徒歩15分 [小顔]

蒲生東口整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/18
越谷・蒲生|デスクワークで首こりが起こる理由とは?
こんにちは。
蒲生東口整骨院です。
越谷・蒲生|デスクワークで首こりが起こる理由とは?_20260318_1

最近、当院では

・首こりがつらい
・首が重だるい
・デスクワーク後に首が痛い
・首こりから頭痛が出る

このような首こりの症状でお悩みの方が増えています。

特に越谷・蒲生エリアでも、デスクワークやパソコン作業が長時間続くことで首に負担がかかる方が多く見られます。

デスクワークで首こりが起こる原因

デスクワークでは、長時間同じ姿勢を続けることが多く、首周りの筋肉に大きな負担がかかります。

主な原因としては

・長時間のパソコン作業
・スマートフォンの使用
・姿勢の崩れ(猫背)
・ストレートネック

などが挙げられます。

特にパソコン作業中は、画面を見るために頭が前に出る姿勢になりやすくなります。

人の頭の重さは約4~6kgあると言われており、この姿勢が続くことで首や肩周りの筋肉が緊張し、首こりの原因になります。

首こりを放置すると起こる症状

首こりは単なる疲れと思われがちですが、放置するとさまざまな不調につながることがあります。

例えば

・肩こりの悪化
・頭痛
・疲労感
・集中力の低下

などです。

特に首周りの筋肉が硬くなると血流が悪くなり、頭が重く感じたり、体のだるさにつながるケースもあります。

越谷・蒲生で首こりにお悩みの方へ

当院には、越谷・蒲生エリアから首こりや肩こりでお悩みの方が多く来院されています。

首こりは、筋肉の緊張だけでなく

・姿勢の崩れ
・肩や背中の筋肉の状態
・体のバランス

などが関係していることもあります。

・デスクワークで首こりがつらい
・首の重さや違和感が続いている
・首こりから頭痛が出る

このような症状がある方は、早めのケアがおすすめです。

越谷・蒲生で首こりや体の不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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柔道整復師
杉本 優太スギモト ユウタ
投稿者
蒲生東口整骨院 杉本 優太

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杉本 優太

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