蒲生東口整骨院 【整体・骨盤矯正・美容鍼・鍼灸・肩こり・腰痛】
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蒲生東口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/10
- 【越谷・蒲生】腰痛の本当の原因とは?
- 【越谷・蒲生】腰痛の本当の原因とは?正しい対策で根本改善へ

「なかなか腰痛が良くならない…」
「その場しのぎで繰り返している…」
越谷・蒲生エリアでも多いのが、
原因を知らないまま腰痛を長引かせているケースです。
○腰痛の主な原因
腰痛は一つではなく、いくつかの要因が重なっています。
・骨盤の歪み
・筋肉バランスの崩れ
・姿勢のクセ(猫背・反り腰)
・長時間の同じ姿勢
・運動不足
これらが積み重なることで、
腰への負担が増え、痛みが慢性化します。
○よくある間違った対策
・強く揉むだけのマッサージ
・とりあえずストレッチ
・痛みを我慢して生活
これらは一時的には楽でも、
根本改善にはつながらないことが多いです。
○正しい対策とは?
改善のためには、以下が重要です。
1,原因を正しく見極める
2,骨盤・姿勢を整える
3,筋肉バランスを改善する
体の状態に合ったケアを行うことで、
腰痛はしっかり変化していきます。
○セルフケアのポイント
・長時間同じ姿勢を避ける
・座る時は骨盤を立てる
・無理のない範囲で体を動かす
ただし、セルフケアだけでは限界があるケースも多いです。
○越谷・蒲生で腰痛にお悩みの方へ
「もう繰り返したくない…」と感じている方へ。
当サロンでは、腰痛の根本原因にアプローチする施術を行っています。
・一人ひとりに合わせたオーダーメイド
・初めての方も安心
→あなたの腰痛の原因をしっかり分析し、改善へ導きます
\ホットペッパーから24時間予約受付中/
越谷・蒲生エリアで腰痛にお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
嶋村 竜明
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