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TOP 接骨|鍼灸 竹の塚院(旧:竹の塚トップ鍼灸接骨院)

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竹の塚トップ鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

355件のブログがあります

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  • 梅雨時期の自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    高垣 いぶき
    #梅雨時期の特徴と自律神経の影響梅雨時期には、湿度が高くなり、気温も不安定になります。この気候の変化が自律神経に与える影響は大きいです。特に、湿度の高さは体温調節を難しく…続きを見る
  • 非特異的腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    丸 宏伸
    こんにちは!竹ノ塚トップ鍼灸接骨院です!今日は非特異性腰痛についてお伝えします。非特異性腰痛(Non-specific low back pain)は、特定の原因が明確でない腰痛を指します。これは…続きを見る
  • 背中の張りと肩甲骨の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    丸 宏伸
    こんにちは!竹ノ塚トップ鍼灸接骨院です!今日は背中の張りと肩甲骨の関係についてお伝えします。肩甲骨周りの痛みや背部痛は、様々な要因によって引き起こされる可能性があります。…続きを見る
  • 家で出来る肩こり予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    丸 宏伸
    肩こりを改善するために、家でできる簡単なマッサージ方法をいくつか紹介します。これらの方法は、肩周りの筋肉をリラックスさせ、血行を促進し、緊張を緩和するのに役立ちます。家で…続きを見る
  • 足関節ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    高垣 いぶき
    足関節痛のための簡易ストレッチは、筋肉をほぐし、柔軟性を高め、痛みを軽減するのに役立ちます。以下に、足関節の痛みを和らげるための簡単なストレッチを紹介します。足関節痛のた…続きを見る
  • 頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    高垣 いぶき
    頭痛はさまざまな原因が考えられますが、一般的にはストレス、疲労、姿勢の悪さ、食事、睡眠不足、または特定の病気や健康上の問題が原因となることがあります。頭痛を緩和し、予防す…続きを見る
  • 産後のケアについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    丸 宏伸
    ~骨盤の変化と問題~妊娠中、ホルモンの影響で骨盤は拡張します。また、出産時には骨盤の靭帯や筋肉が緩み、正しい位置に戻らないことがあります。これにより、腰痛や骨盤の歪み、便…続きを見る
  • 姿勢改善アドバイス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    高垣 いぶき
    姿勢を改善することで、首こり、腰痛、肩こり、頭痛などの症状を予防し、全体的な健康と快適さを向上させることができます。以下は姿勢改善のための具体的なアドバイスです:1. デス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    高垣 いぶき
    こんにちは、皆さん!今日は肩こりに悩む方におすすめのエクササイズを紹介します。肩こりはデスクワークやスマホの使用など、日常生活の中での姿勢の悪さや筋肉の緊張が原因で起こり…続きを見る
  • インナーマッスルについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    丸 宏伸
    ~インナーマッスルの主な種類~深層背筋: 脊柱を支える筋肉で、姿勢を維持するために重要です。腹横筋: 腹部をサポートし、コアを安定させる役割を果たします。多裂筋: 骨盤周辺を固…続きを見る
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