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竹の塚トップ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日:2026/3/16
- その腰の違和感、もしかしてギックリ腰のサインかも
- 「その腰の違和感、もしかしてギックリ腰のサインかもしれません。」
朝起きて立ち上がるときに腰が重い…。
靴下を履こうとした瞬間、ピキッとした違和感…。
「まだ我慢できるから大丈夫かな」
そう思って、そのままにしていませんか?
実はその違和感、ギックリ腰の前触れであることも少なくありません。
特にこの時期は、
・寒暖差
・季節の変わり目
・仕事や生活での疲れの蓄積
などが重なり、身体のバランスが崩れやすいタイミングです。
筋肉が固くなり、身体の動きが悪くなっている状態で無理な動きをすると、突然強い痛みが出てしまうことがあります。
足立区竹ノ塚の当院にも
「朝起きたら急に動けなくなった」
「物を持ち上げた瞬間に腰を痛めた」
「前かがみになっただけで痛みが出た」
という方が多く来院されます。
ですが、実際には急に起きているように見えて、日々の疲れや身体の歪みが積み重なった結果として起きるケースがほとんどです。
当院では、痛みのある腰だけを見るのではなく
・骨盤のバランス
・筋肉の緊張状態
・姿勢や身体の使い方
などを確認しながら、整体施術で身体全体のバランスを整えていきます。
施術後には
「腰の動きが楽になった」
「立ち上がるのが怖くなくなった」
「もっと早く来ればよかった」
といったお声をいただくことも多いです。
腰は一度痛めると、繰り返しやすい場所でもあります。
だからこそ、違和感の段階でケアをすることがとても大切です。
もし今、
・腰が重い
・疲れが抜けない
・最近身体が固いと感じる
・ギックリ腰になりそうで不安
そんなお悩みがある方は、無理をせず一度ご相談ください。
あなたの身体が少しでも楽に動くように、しっかりサポートさせていただきます。
気になる症状がある方は、お気軽にご予約・ご相談ください。
ご来院お待ちしております。
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柔道整復師
岩本 忠イワモト タダシ
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