レグリース(Reglisse)のブログ
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投稿日：2025/11/25
- 美肌とオキシトシン
- “幸せホルモン”「オキシトシン」とは？
「オキシトシン」は、神経伝達物質の一つです。心に安らぎを与えて気持ちを前向きにしてくれるホルモンで、手をつないだり、目と目を合わせる、感謝を伝えることなどで分泌されます。人と人が触れ合うことで生まれ、こころのバランスを整えてくれる「オキシトシン」には、「安心感」「信頼感」「自己肯定感」を向上させる効果があります。分泌されると、やさしい気持ちや幸せな気持ちになるため「幸せホルモン」とも呼ばれています。
“ストレスホルモン”「コルチゾール」とは？
一方で「コルチゾール」は、触れ合いの減少などによるストレスで発生するホルモンです。コルチゾールは「不安、孤独感、閉塞感、やる気が起きない、楽しめない」などの原因となるため「ストレスホルモン」と呼ばれます。コロナ禍で人とのコミュニケーションが減ったことでコルチゾールが増加し、ストレスを感じる人が増えています。
エステティシャンというお仕事
オキシトシンがもたらすリラクゼーション効果は、心身のバランスを整え、リフレッシュする効果もあります。そのため、エステやマッサージなどの施術を受けながらオキシトシンを活用することで、日々のストレスや疲れを癒すことができます。
エステでの施術によってオキシトシンの分泌を促し、リラクゼーション効果を享受することは、心と体の健康にとって大変重要です。リラックスした状態で心身を癒すことで、より活力を取り戻し、充実感を得ることができます。
エステから得られる心と体の癒しは、日常の喧騒から離れることができる貴重な時間です。自分を大切にし、ストレスを解消するために、ぜひエステを訪れてみてください。
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