美肌脱毛＆トータルビューティー パールプラス 伊勢店【小顔/痩身/フェイシャル】
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パールプラス 伊勢店(Pearl plus)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 伊勢店 スタッフ
"美容と健康には、バランスの取れた朝食が重要です。朝食をしっかり摂ることで、体が目覚め、代謝が活発になります。ビタミンやミネラルを豊富に含む食材を取り入れた朝食は、肌の健…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- 伊勢店 スタッフ
"アサイーは、豊富な抗酸化物質を含むスーパーフードとして注目されています。特にポリフェノールやビタミンCが多く、肌の老化を防ぐ手助けをします。アサイーに含まれる栄養素が、肌…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- 伊勢店 スタッフ
"糖化は、食事に含まれる糖分が体内でタンパク質と結びつき、肌の弾力を保つコラーゲンを劣化させる現象です。これが進むと、シワやたるみの原因になることも。糖化を防ぐためには、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- 伊勢店 スタッフ
"活性酸素は、紫外線やストレス、喫煙などで増加し、肌の老化を早める原因となります。これが進行すると、シミやシワ、たるみが目立つように。活性酸素を抑えるためには、抗酸化作用…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- 伊勢店 スタッフ
紫外線にはUV-AとUV-Bの2種類があり、それぞれ肌への影響が異なります。UV-Aは肌の奥深くに届き、長期的にシミやシワの原因に。一方、UV-Bは短時間で肌に炎症を起こしやすく、いわゆ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- 伊勢店 スタッフ
"ハイカカオチョコレートには、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれており、肌の老化を防ぐ効果が期待できます。特にカカオポリフェノールは、紫外線によるダメージを軽減…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- 伊勢店 スタッフ
"ダイエット中でも、間食を上手に取り入れることで、空腹感を防ぎ、過食を抑えることができます。ただし、カロリーの高いお菓子や脂っこい食べ物は避け、ナッツやヨーグルト、野菜ス…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- 伊勢店 スタッフ
"ダイエット中のカロリー管理は重要ですが、単にカロリーを減らすだけではなく、バランスよく栄養を摂ることが大切です。必要なカロリーを抑えつつ、ビタミンやミネラル、たんぱく質…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- 伊勢店 スタッフ
"歩き方に気を付けることで、ダイエット効果を高めることができます。背筋を伸ばし、腹筋を意識して歩くことで、効率的にエネルギーを消費できます。また、歩幅を広げ、歩くペースを…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- 伊勢店 スタッフ
"ダイエット中におすすめの食材、きのこ。低カロリーでありながら、食物繊維を豊富に含んでいるため、満腹感を感じやすく、無理なく食事のバランスを保ちやすくなります。また、きの…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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