サンナナヨンプラス
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- 徳島県徳島市応神町吉成字轟９４－３ ソラリッチ応神Ａ
- 北島フジグランから車で5分/吉成駅徒歩5分/痩身/肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ
サンナナヨンプラス(374+)のブログ
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投稿日：2025/6/3
- ハイパーナイフ後の過ごし方
今回はハイパーナイフの施術を受けた後の
過ごし方についてお話します！
実は、ハイパーナイフを受けた後が一番大事！！
1回の施術でも体重が落ちる方と落ちない方の差は
排出ができてるか、できてないかなんです。
【ハイパーナイフ後は食事を控える】
・施術後は2時間食事を控えてください。
※施術後は体が栄養を吸収しやすい状態になっています。
※特に脂分に注意！(溶けた油分後吸収しようとするため)
【摂取カロリーには注意】
・施術後2～3日は脂肪分が吸収しやすい状態です。
・水分摂取で体内で脂肪が分解しやすい。
・ジュースやアルコールは厳禁！
【ハイパーナイフ施術後は空腹になりやすい】
・施術後は脂肪を急激に消費するするので空腹感が強くなります。
・施術2時間後から食事OK!高タンパク低カロリーを心がけましょう！
【ハイパーナイフ後に行うホームケア】
・有酸素運動(20分程度)※通勤通学時、少し遠回りするでもOK
・お風呂上がり簡単なマッサージ&ストレッチ
・施術後は食事に注意
・湯船につかる(半身浴もおすすめ)
意識して行動するだけでも
1週間で-0.5~1kg体重は落ちます！
他にわからないことがあれば
いつでもお気軽にご質問ください♪
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