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ビレナ 守谷店(Birena)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/16
- 日本人の9割が足りてないアレ！
- こんにちは☆
小顔フェイシャルと美肌脱毛のBirena守谷店です!(^^)!
「日本人の9割はミネラル不足」
と言う話を聞いたことはありませんか？
カルシウムや鉄などを代表とするミネラルは
体の組織や機能を維持・調節する役割を果たす欠かせない存在。
しかし、ミネラルは体内で作ることが出来ないため
絶対的に食べ物から補う必要があります！
忙しい時に便利なコンビニのお弁当や大手チェーン店が使う冷凍食材には
ミネラルがほとんど含まれていないので
お腹がいっぱいになってもミネラルは足りていません。
やっぱり手作りご飯が一番！
と思うかもしれませんが
実は現代の農作物は化学農薬化学肥料の普及でミネラルは激減。
文部科学省の「日本食品標準成分表」によると
1950年と比べると2000年の野菜は栄養価が6～10分の１くらいに激減しているんです(>_<)！
また、ハムやインスタント麺お菓子に入っている添加物「リン酸塩」は
ミネラルの吸収を阻害してしまうんです
ではミネラルが足りないとどうなるのか？
ミネラル不足が続くと脳が栄養失調に陥り
心身のあらゆる不調が現れてきます！
＼こんなお悩みありませんか／
・甘いものが欲しくなる
・足がつりやすいこむら返りが起きやすい
・疲れが取れない
・イライラしたり落ち込みやすい
・肌荒れを起こしやすい
・便秘や下痢
・爪が薄くもろい
・髪の毛がパサつきやすい
・冷え性
・貧血
・味が濃くないと満足できない
3つ以上当てはまった人は要注意ですよ！
ミネラル不足で不調が出ている方にBirenaでオススメしているのは
プロラボさんのサプリ「マルチミネラルプレミアム」☆彡
不足しがちな鉄分や亜鉛マグネシウムやケイ素などの12種類を配合した贅沢なサプリメント
お食事から摂るするのが難しいからこそ
バランスよく入っているサプリで手軽にGETしましょう♪
■マルチミネラルプレミアム
180粒入り 7,560円
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投稿者
Birena
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