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ビレナ 守谷店(Birena)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 明日から！ファスティングスタート！
こんにちは！
Birena守谷店大崎です
明日から週末ファスティングをスタート
しようと思いまして
皆様に経過を伝えられればと思い更新しました！
今回はこちらを使ってファスティングしようと思っています！
プログラムは
1日目 3月11日 朝 ハーブザイム(酵素ドリンク)
昼 通常食
夜 プロテインorプロミール
2日目 3月12日 朝、昼、夜ハーブザイムのみ
3日目 3月13日 朝ハーブザイム
昼プロテインorプロミール
夜プロテインorプロミール
このプログラムでやってみようと思います(*^^*)
朝ファスはずっと続けているのですが、
がっつりファスティングは久しぶりなので身体の
変化が楽しみです！
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