きらり整体【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- スタッフ
花粉が多い季節には、空気中の刺激物が鼻や顔まわりに触れる機会が増え、ムズムズとした違和感を覚えやすくなります。この時期は、外的刺激に対して体が敏感になりやすく、顔や首まわ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- スタッフ
乾燥が気になりますね UP寒い日が続きますね。暖かくしたいけどお肌や体の乾燥が気になるところですよね。◯乾燥が引き起こす問題・肌、唇、喉の乾燥・風邪やインフルエンザにかかりやすくなる・静電気が増え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- スタッフ
「最近、肩が重だるい」「首から肩にかけてガチガチ…」冬になると、こんなお悩みが一気に増えてきます。冬の寒さは、肩こりを悪化させる大きな原因のひとつ。気温が下がると体は熱を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- スタッフ
冬は汗をかかないから水分はあまりいらない、と思っていませんか？実は冬こそ体は水分不足になりやすい季節です。寒いと喉の渇きを感じにくく、自然と水を飲む回数が減ります。さらに…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ
「帝王切開だから骨盤へのダメージは少ないはず」と思われがちですが、実は帝王切開後こそ、適切な骨盤ケアが非常に重要です。なぜ重要なのか？1.妊娠期間中の「負荷」は変わらない骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- スタッフ
寒い日は身体が冷えて筋肉や関節がこわばりやすく、ぎっくり腰が起こりやすい季節です。整骨院に来られる方でも、気温が下がると「急に腰が動かなくなった」「朝起きた瞬間に激痛が走…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- スタッフ
寒い季節になると、足が重だるい、夕方になると靴下の跡が残る、朝よりも夜の方が脚がパンパンになるといった「むくみ」のお悩みが増えてきます。冬は気温が低くなることで血管が収縮…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- スタッフ
寒い季節だけでなく、夏場の冷房でも「手足が冷える」「お腹が冷たい」と感じる方は多いのではないでしょうか。冷え性は体質だからと諦めがちですが、実は日常生活の工夫や体のケアで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- スタッフ
寒さや日照時間の短さから、冬は「なかなか起きられない」「寝ても眠い」と感じる方が増えやすい季節です。今回は、冬でもぐっすり眠り、すっきり目覚めるためのポイントをご紹介しま…続きを見る
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