きらり整体【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- スタッフ
「冷え」と聞くと、女性特有の悩みと思われがちですが、実は最近は男性でも冷えや自律神経の乱れを感じている方が増えています。寒い時期は外気温が下がり、体は常に緊張状態になりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- スタッフ
「最近、肩が重だるい」「首から肩にかけてガチガチ…」冬になると、こんなお悩みが一気に増えてきます。冬の寒さは、肩こりを悪化させる大きな原因のひとつ。気温が下がると体は熱を…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ
「帝王切開だから骨盤へのダメージは少ないはず」と思われがちですが、実は帝王切開後こそ、適切な骨盤ケアが非常に重要です。なぜ重要なのか？1.妊娠期間中の「負荷」は変わらない骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- スタッフ
寒い日は身体が冷えて筋肉や関節がこわばりやすく、ぎっくり腰が起こりやすい季節です。整骨院に来られる方でも、気温が下がると「急に腰が動かなくなった」「朝起きた瞬間に激痛が走…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- スタッフ
寒い季節だけでなく、夏場の冷房でも「手足が冷える」「お腹が冷たい」と感じる方は多いのではないでしょうか。冷え性は体質だからと諦めがちですが、実は日常生活の工夫や体のケアで…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- スタッフ
「出産してから腰痛がひどい」「体型が戻らない」「なんとなく身体が重だるい……」そんなお悩みを抱えていませんか？産後の身体は、全治2ヶ月の重傷を負っているのと同じ状態と言わ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スタッフ
「手の指先がいつも冷たい」「冬だけでなく一年中冷える」そんなお悩みで来院される方は少なくありません。指先の冷えは、単なる寒さだけでなく、血流や自律神経の乱れ、筋肉の緊張な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スタッフ
顔の筋肉（表情筋）は、『おでこから眉を引き上げる前頭筋』『目元の開閉を司る眼輪筋』『口角を斜め上に持ち上げて笑顔を作る大頬骨筋』『口の周りを囲む口輪筋』など、約30～60種類…続きを見る
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