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きらり整体【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】

キラリセイタイ コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ

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きらり整体のブログ

ビューティーのブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 美容鍼
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    スタッフ
    美容鍼が美肌効果をもたらす理由をわかりやすく解説美容鍼は、顔のツボに鍼を刺すことで、美肌効果が期待できる施術です。その効果の秘密はどこにあるのでしょうか?1. 血行促進とリ…続きを見る
  • 耳ツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんご存知ですか?やったことありますか?今から少しご紹介しますね!実際に5日貼って見ました!キラキラしてかわいい、、気になった方、私に聞いてください◎◎ 東大阪市鴻池元…続きを見る
  • 【モデルさんも愛飲】白湯の効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    スタッフ
    お白湯の効果は主に6つ、1.代謝up2.お通じの改善3.冷え性改善4. 肩こりや腰痛の緩和5.お肌のターンオーバー促進6.免疫力upお白湯は沸騰させてから50℃程まで冷まして飲むのがベストで…続きを見る
  • 食事と睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    スタッフ
    食事と睡眠はとても関係性があります。まず、就寝3時間前に夕食を摂ってください。就寝直前に高脂質、高カロリーの食事を摂ると食べ物の分解、消化にエネルギーを費やしてしまいます…続きを見る
  • 【目指せ美肌美人】冬の乾燥と戦う方法3ヶ条!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/14
    投稿者:
    スタッフ
    寒くなるにつれて空気が乾燥してきて、肌トラブルも増える時期になってきましたね…女性にとってはしょんぼりしてしまう時期です。乾燥を引き起こすのはお肌の〈バリア機能〉が低下し…続きを見る
  • 縄跳びは運動になる?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/7
    投稿者:
    スタッフ
    【産後矯正の患者さんが多数来られている東大阪市鴻池新田にある鍼灸接骨院きらり整体の飯田です。】気温も下がり、秋らしくなってきましたね!!秋といえば食欲の秋!!ですが、なに…続きを見る
  • ダイエットにもおすすめ!アーモンドの効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    スタッフ
    産後骨盤矯正の患者さんがたくさん来られている、東大阪市鴻池にある、鍼灸整骨院のきらり整体の池田です!突然ですが、ダイエット中のおやつはナッツ類が良いとよく聞きますが、それ…続きを見る
  • 1週間集中ファスティングで-5kgしました♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/28
    投稿者:
    小林 健斗
    今話題の酵素ファスティングをご存知ですか?ファスティングとは日本語で断食。寝る前にご飯を食べてしまったり、普段脂っこいものや高カロリーのものを食べすぎていませんか?それ、…続きを見る
  • お通じがよくない時におすすめ!お酢の効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/20
    投稿者:
    斉藤 妙
    お酢には胃酸を分泌する作用があります。さらに胃腸を刺激して腸の動きを活発にすると言われています。また、お酢は腸内の善玉菌を増やしてくれるためお通じの改善が期待できます。最…続きを見る
  • ダイエットはホルモンも味方につけよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/14
    投稿者:
    小林 健斗
    産後骨盤矯正の患者さんがたくさん来られている、東大阪市鴻池にある、鍼灸整骨院のきらり整体本日の投稿は池田です♪温かくなってきて、もこもこダウンもいらなくなる日が近いですね…続きを見る
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