きらり整体【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
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きらり整体のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- スタッフ
クーラー病(冷房病)とは？クーラー病（冷房病）は、冷房の効いた環境と外気温の差によって自律神経のバランスが崩れることで起こる体調不良のことです。主な症状は、冷え、肩こり、頭…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- スタッフ
【暑さによる体調不良にご注意を！接骨院からのアドバイス】最近は30度を超える日も多く、いよいよ本格的な夏の到来を感じますね。この時期、患者様から「なんとなく体がだるい」「頭…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- スタッフ
【夏に向けて、インナーマッスルを整骨院で効率的に鍛えよう！】インナーマッスル（深層筋）は、身体を内側から支える大切な筋肉です。姿勢や動作の安定、内臓の位置保持、代謝維持な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- スタッフ
【効率よくプロテインと食物繊維を一緒に摂って効果UP！】ダイエット中に重要なのが「筋肉を保ちつつ、脂肪を減らす」こと。そのために欠かせないのがプロテイン（たんぱく質）です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- スタッフ
産後の骨盤が開く理由と、そのまま放置するリスクとは？出産後、多くの女性が「体型が戻らない」「腰が痛い」「尿漏れが気になる」などの悩みを抱えます。これらの原因のひとつが「産…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- スタッフ
【骨盤矯正が必要な人ってどんな人？】こんにちは！今日は「骨盤矯正が必要な人」についてお話しします。最近ではテレビやSNSでもよく耳にする「骨盤矯正」。でも、実際に自分に必要…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/7
- 投稿者：
- スタッフ
日焼けは肌だけじゃない！？身体に出る“夏の隠れ疲労”こんにちは！日差しが強くなってきて、「うっかり日焼けしちゃった」という方も増えてきましたね。実はこの日焼け、肌の表面だ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- スタッフ
自律神経を整え、免疫力を高める鍼灸！自律神経の乱れは、現代人の多くが抱える悩みのひとつです。ストレスや不規則な生活によって、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、様々な不…続きを見る
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