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あいうぃる鍼灸整体院

アイウィルシンキュウセイタイ

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  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目18-9ブルク博多駅前305号
  • 【博多駅博多口】徒歩5分【キャナルシティ博多】徒歩3分

あいうぃる鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

323件のブログがあります

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  • 【なぜ肩こりが起こるの?その原因と改善のヒント】
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    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    角野
    「慢性的な肩こりに悩んでいる」そんな方はとても多いのではないでしょうか?実は、肩こりの原因はひとつではありません。日々の生活の中に、肩こりを引き起こす“クセ”や“環境”が…続きを見る
  • ストレッチをやってみよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    角野
    毎日のストレッチ、サボっていませんか?なんとなく体がだるい、肩や腰が重たい…そんなとき「ストレッチしてみようかな?」と思っても、ついつい後回しにしてしまう方、多いのではな…続きを見る
  • 四十肩・五十肩とは?急に肩が上がらない。
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    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    角野
    最近、肩が痛くて腕が上がらない…」「洋服を着るのもつらい」そんなお悩み、40代~50代の方に多い【四十肩・五十肩】かもしれません。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩関節周辺…続きを見る
  • 橈骨神経麻痺って知ってますか?
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    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    角野
    みなさんは「橈骨神経(とうこつしんけい)」という言葉を聞いたことがありますか?これは、腕の外側(親指側)を通って手の甲までつながる大切な神経です。主に「手首を反らす」「指…続きを見る
  • 変形性膝関節症ってなに?
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    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    角野
    「最近、階段の上り下りがつらい」「立ち上がるときに膝が痛む」そんなお悩み、ありませんか?それ、もしかすると “変形性膝関節症” のはじまりかもしれません。膝関節は、太ももと…続きを見る
  • 肩こりと呼吸の関係
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    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    角野
    「呼吸が浅い気がする…」「いつも肩が重い…」そんなお悩み、実は深く関係しているかもしれません。現代人の多くが抱える“肩こり”。その原因のひとつが【浅い呼吸】です。デスクワ…続きを見る
  • 上腕三頭筋炎って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    角野
    【上腕三頭筋炎とは?】二の腕の後ろ側にある「上腕三頭筋」。この筋肉が炎症を起こすと、「上腕三頭筋炎」と呼ばれます。主に使いすぎや、フォームの乱れたトレーニング、重いものを…続きを見る
  • 坐骨神経痛の方へ
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    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    角野
    【坐骨神経痛って?放っておかないで!】「お尻から足にかけてビリビリする」「長時間座っていると足がしびれる」そんな症状に心当たりがある方、それは“坐骨神経痛”かもしれません…続きを見る
  • 腰痛・ぽっこりお腹の原因は“姿勢”かも?
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    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    角野
    「下っ腹がなかなか引っ込まない」「仰向けで寝ると腰が浮いてつらい」そんなお悩みがある方、**“反り腰”**かもしれません。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなってし…続きを見る
  • 肩こりに関わる筋肉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    角野
    実は肩こりの原因となる筋肉はひとつではありません。特に大きく関係しているのが「僧帽筋(そうぼうきん)」という首から肩、背中にかけて広がる筋肉。ここがガチガチに固まると、肩…続きを見る
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