骨盤 肩こり 腰痛専門 淡路あず整骨院(旧：骨盤専門院 あず整骨院 淡路院)
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淡路あず整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 肩こり・腰痛の本当の原因（誤解されがちな事実）
- 多くの方が勘違いしているのは
原因＝筋肉の疲れ
ではないという点です。
実際は原因＝姿勢の崩れ＋動かさなさです。
特に多い根本原因
猫背、反り腰、骨盤の傾き、 首の前突
これらは放置すると
慢性痛 → 頭痛 → 自律神経不調
へ進行するケースもあります
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