サムデイ プレミアム シンサイバシテン
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サムデイ プレミアム 心斎橋店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- エステティシャンが日ごろ気を付けている小さなこと♪
「エステティシャンって、普段どんなことを気をつけているんですか？」
と聞かれることがよくあります。
実は、特別なことばかりではなく、
毎日の小さな習慣をとても大切にしています。
その中でも、特に意識しているのが
**“巡りを止めないこと”**です。
・ 同じ姿勢が続かないようにこまめに体を動かす
・ 首・肩・お腹まわりを冷やさない
・ 水分をこまめにとる（一気飲みしない）
これだけでも、
むくみ・冷え・肌のくすみは変わってきます。
逆に、巡りが滞ってしまうと
・疲れが抜けにくい
・肌の調子が安定しない
・サイズが落ちにくい
といった不調につながりやすくなります。
サロンで行うリンパドレナージュや筋膜トリートメントは、
この「巡り」を一気に整えるケア。
ご自宅でのケア＋サロンでのケアを組み合わせることで、
より変化を感じやすくなります。
「最近なんとなくスッキリしないな…」
そんな時は、巡りを見直すタイミングかもしれません！
サロンでのケアが初めての方も、
お気軽にご相談くださいね(*^^*)
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投稿者
SOMEDAY 心斎橋店
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