アロマリンパマッサージサロン neuf neuf 【ヌフヌフ】
アロマリンパマッサージサロン ヌフヌフ
- リラク
- エステ
- 埼玉県さいたま市浦和区岸町4-23-16 レイナード202
- 浦和駅西口から徒歩5分 浦和/北浦和/南浦和/アロマ/リンパマッサージ
ヌフヌフ(neuf neuf)のブログ
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投稿日:2026/2/13
- 40代の眼精疲労|首肩・背中の張りとの関係
- こんにちは。

neuf neufのうさみです。
最近とても多いご相談が、
・目の奥が重い
・首肩や背中が張っている
・頭がぼんやりする
といったお悩みです。
寒さや花粉の影響で、呼吸が浅くなりやすいこの時期。
実は「目の疲れ」は、首や背中の緊張と深く関係していることが少なくありません。
看護師として体を見てきた中でも、
呼吸が浅い方ほど、背中や首まわりが強く緊張していることが多いと感じています。
首や背中の筋肉が固まると、胸が広がりにくくなり、
呼吸が浅くなります。
その状態が続くと、頭や目のまわりの血流も滞りやすくなります。
目だけをケアしても、
なかなかスッキリしないのはそのためです。
当店では、
首肩・背中をゆるめてからヘッドまで整える
【上半身+ヘッド80分】のメニューをご用意しています。
深部のコリにアプローチし、
呼吸が自然と入りやすい状態へ導きます。
施術後に
「目が開きやすい」
「視界が明るく感じる」
とおっしゃる方もいらっしゃいます。
いつもの全身トリートメントもおすすめですが、
目や上半身の疲れが強い時は、
集中ケアも選択肢のひとつです。
春本番前に、
今の体をやさしく整えてみませんか?
ご来店をお待ちしております。
セラピストナース
宇佐美
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¥10,500 【40代の眼精疲労に】首肩・背中+ヘッド深部ケア80分
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