サロン ド ベトリー(Salon de Betory)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/26
- 年齢のせいと言われた腰痛は、本当に仕方ないのか
立ち上がるときに腰が重い、長く座っていると痛みが増す、朝は特に動きづらい。
そんな腰の不調が続くと、「もう若くないから仕方ないのかな」と思ってしまいますよね。
実際に病院で相談しても「年齢による変化ですね」「うまく付き合っていきましょう」と言われ、どこか腑に落ちないまま日常に戻っている方も多いのではないでしょうか。
医療の現場では、椎間板ヘルニアや骨折、明らかな神経障害といった異常がないかを確認することが重要視されます。
これは安全面では非常に大切ですが、画像検査では写らない関節の動きの悪さや、長年の姿勢・体の使い方による負担の蓄積までは評価されにくいのが現実です。
そのため「年齢のせい」という言葉で片付けられてしまうケースも少なくありません。
カイロプラクティックでは、腰だけを問題にするのではなく、骨盤や背骨全体の連動性、関節が本来の可動域で動いているか、神経の働きが妨げられていないかを確認します。
例えば、骨盤の動きが硬くなると、日常の立つ・座るといった動作の負担が腰に集中しやすくなり、慢性的な痛みとして表れやすくなります。これは年齢そのものより、「体の使われ方」の影響が大きい場合も多いのです。
「もう治らない」と思い込んでいた腰痛も、体の状態を正しく知ることで選択肢が広がります。
これから先も無理なく動ける体でいるために、年齢だけで判断せず、今の体がどんなバランスで支えられているのかを一度丁寧に確認してみることが、将来への不安を減らす確かな一歩になります。
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